お昼

サツマイモのおみそ汁に
玄米
納豆
と和食中心に

今朝は

春雨ス～プにバナナ★

昼はしっかり炭水化物をとって
脂の燃焼たすけます！

あとは歩くのも開始！

ここだから言えること

諦めわるいわたしはいまだにヨガを続けていますが

あれから痩せません(>_<)