買い物

水泳を始めるのに水着を買った


病気で会社退職してこの一月で㎏太ってしまった
ウォーキングだけじゃ痩せないし時間はたっぷりあるから水泳にした

小学五年間は水泳部だったので五百㍍から始めようと思う

今日も一日断酒出来たぁ

那須にお出かけ

午前中は

午後に飲酒欲求がひどかったので殺生石に行ってきた

硫黄の匂いで何とか今日も一日断酒に繋がった

日曜日ともあって結構人が来てたね



那須神社でお参りしてきたおみくじは末吉
病気⇒信じれば治る

断酒できるって信じるぞ

一日断酒

アルコール依存症って診断受けてから半年断酒出来たのに先月からまた飲んだり飲まなかったり続いてる

今日は断酒２日目

アルコール依存症は一生治らない病気
断酒しか普通に生活出来る道はない
解ってはいるんだけどね

明日も一日断酒で頑張るぜぇ