体重 28日 49.3キロ 昨日は寝る前、少し食べちゃってお腹が重くて寝た だから昨日はかれなかった 今日は間食なし てか眠い お腹すいた 最近これくらいの体重が定着してる 停滞気 もう49キロ台はイヤだっ