産科の先生に、右向きに寝て、と言われています。
お腹の子は逆子で、左右には向きが変わるのに、どうしても上下回転はしてくれない・・・
一日２回の逆子体操は今のところ効果ないようです。
ちなみに現在は右に顔が向いているそうです。
でもずっと右に向いて寝ていると
お腹の右下の部分に子供がさがってくるので、
ひどくお腹が張って、負担がかかります。
腰も痛い。
そこで、意を決して左に寝返りをうつのですが、
この寝返りがまた、しんどい。
「ほっ、ほっ！よっと！」
と、かなりの勢いをつけなければ、逆の方向へ向くことができない。
まるでひっくり返されたカメの気分です
一旦あおむけになって、そこで小休憩を挟んでから左に向く・・・といった感じ。
そしてまた時間が経つと再びお腹の左下が張ってくるので、右に寝がえり・・・。
こんなことをしている間も、頻繁に尿意が。
１時間おき・・・ひどいと３０分おきくらいでしょうか。
起き上がる時も勢いをつけなければ起き上がれないし、
子宮付近から太ももの筋肉のスジ？みたいなところがピキーンってなって、痛い。
上体を起こして足を踏み出す際に、
お腹が左右どちらかが必ずと言っていいほど張っているので、痛い。
ベッドから降りて踏み出す際の骨盤がギシギシと悲鳴をあげて、痛みます。
足が地面に着くと恥骨や骨盤に振動が響いて痛い痛い。
トイレまでの道のりがちょっとした旅です（笑）。
やっとの思いでベッドに戻ると、ほっと一安心。
でも、私は足がかぶれているので、
蒸し暑い夜、うとうとしていると体温が上がるのか足が無性に痒み出し。
寝がえりをうって、トイレに行き、ベッドに戻って、また寝返りをうって、足をボリボリ・・・。
確かに前夜１１：３０にベッドに入ったはずなのに、
一睡もすることができないまま、
気がつけば朝の５：００、６：００です。（笑）
そこからようやく眠ることができるのですが、だらしなく７：４５～８：００くらいまで寝ています。
朦朧とした頭と、相変わらず骨盤の痛みと足のかゆみに耐えながら、
這うようにキッチンに向かい、急いで朝食の準備。
パンダ氏の出勤後は洗濯をします。
天気が良いと布団を干したり、アリスを庭に放して少しだけ遊びます。
その後は気を失うようにベッドで仮眠。大体９：３０くらいでしょうか。
お隣のわんこが吠えまくる時間帯（１１：００前後）までは爆睡です。
運が良いとお昼ごろまで寝かせてもらえる（わんこの気分次第？笑）ので、
今のところ何とかそれで乗り切れています。
大体ですが、計算すると、私の睡眠時間は約４時間くらい。
良く寝ても５時間ほどでしょうか。
産後はしばらく睡眠不足になる・・・というから、本当は今のうちに寝ておきたいのですが。。。
何ともかんともうまくいきません。
そんな私なので毎日ヨボヨボ、ぼろぼろのことが多いのですが、
今日は珍しく体力があったので（笑）、
食器棚やキッチンツールを洗って、整理してみました。
皿を全部どかしてみると、食器棚ってけっこう汚れてるもんなんですよね。
ここ最近ずっと、したいな・・・と思っていたので気持ちが良いです。
ついでにほ乳びんやほ乳びん消毒器やらを置く場所も確保して。
この場所以外あり得ないでしょ、というくらいにばっちりとおさまってくれて満足です。
よしよし
中でほんのり見えてるのはほ乳びんたちです。
ドクターベッタと母乳実感・母乳相談室。
あとはほ乳びん専用ブラシとかですね。
いつ私が緊急で入院してもいいように、ほ乳びんに関するグッズを一か所にまとめておきました。
洗浄とか消毒はパンダ氏でもできると思うのでやっていません（笑）
夕べはパンダ氏がアリス姫をシャンプーしてくれたので、万が一早めに産気づいてもひと安心。
できれば今夜、姫の爪と肉球
の隙間から生えている毛を切ってあげれたらもっといいんだけどなあ～。
明日は週末なのでパンダ氏
の手を借りて、
ラストスパートで、もっといろいろ家をキレイにできるように頑張りま～す
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