こんにちは(*^^*)
今日は朝から雨ですが、昨日は久々の晴れ間に愛犬とお散歩！
河原には水仙が咲きだしていて早春を感じました(*^^*)♪
ほぼ毎日、野草茶を飲みます(*^^*)
スッキリして美味しいです
野草は実家から頂いてます
親が近くの山で採取したものを天日で干したものです
（野草を摘んでいる山）
これを飲むようになって４，５年経つでしょうか。。。
きっかけは、身内が長年リウマチを患い、西洋医学最先端の薬を使っても回復はせず、辿りついた東洋医学療法の一つで、自然食がいいのでは。。。と試していたことからです(*^^*)
その後、様々な自然療法にて、今はかなりアクティブな生活が出来るようになっています♪
そんな様子を身近で見ていて、私も自ずと興味がいきました！
食べ物を見直したり
冷えを取ったり
緩めたり
ほぐしたり
ながしたり
。。。etc.
東洋医学は直ぐに効果が出るものではないけれど、緩やかに体全体を整えてくれるように思います
私も色々体調がすぐれず、長年アレコレ薬を手放せずにいましたが、薬と併用しながら自然療法を日常に取り入れていくうちに、気が付いたら！あれっ！今、薬 何も飲まなくとも大丈夫ヽ(^。^)ノ
それぞれの野草に効能はそれぞれあるようですが、私はあまり詳しくないので、いつも全ミックスで少しずつつまみティポットにいれ、熱湯を注いで飲んでいます(*^^*)
（葉をつまむ時浮かぶイメージは、なぜか、子供の頃見た絵本！
老魔女が鍋の中を棒でグルグルかき混ぜながら秘薬を造ってる感じヽ(^。^)ノ（笑））
どくだみ
よもぎ
オドギリ草
クゾの葉
ナツメ
イカリ草
ごぼうの葉
コシアブラ
センブリ
（これは超超にがいので入れません（笑）が、野草通の方に言わせればセンブリは超高級品らしいです！）
私は山に入りそれぞれの野草を見分けて摘むことはできないけれど（わからない(#^.^#)）、自分で摘むことが出来たら楽しそ～と最近思います(^^♪