2/18 ご飯

朝ご飯





間食




タンパク質の取り過ぎが気になったから
プロテインは半分混ぜた(^^)



昼ご飯




間食




夜ご飯





鮭って今までマヨネーズで
食べるのが基本やったけど
醤油でも十分美味しいよね