ライザップ1回目

今日はまず歯医者さんから


ホワイトニングの確認だけでした(^^)




その後初ライザップ！



今日は初回なのでほぼ説明で終了


最後にちょっとだけ腹筋したくらいかな



すでに食事が辛いけど
2ヶ月頑張ります！




明日からは仕事(*_*)

正月休んだ気は全然せず
むしろ疲れて
若干体調悪いなう(笑)

まぁ楽しかったからいいけどね^^;