一日の食事

朝食:ご飯(2口)

        ウインナー(2本)

        玉子焼き(1こ)

        ナスの漬物(2切れ)

昼食:パン(1こ)

夕食:カレールーのみ(小皿)

       筑前煮

       きゅうりの漬物

体重:97.6kg

運動:なし

メイラックスを飲み始めて前より食欲はある。

しかし、気分の沈みは変わらない...。