子宮口経過検査のために検診に行ってきました。
定期健診ではないので、補助券は使わず
実費での支払いでした。￥1990
薬のおかげか、張りもおさまり
今回は薬の処方はなしでした。
が、体重が２週間で１．５ｋｇ増えており
妊婦肥満の注意事項みたいな紙を
渡されました・・・
肥満・・・確かに最近炭水化物過多な
食生活が続いており
親戚の集まりでいっぱい食べて
昨日もご近所さんとお茶して
スイーツ食べたり、自分でも
だめだなと思ってたんですよねー
お腹の張りを考えて
家事も運動もあまりしてなかったしね・・・
そりゃ太るよね
検診前のお昼もパスタだったしね・・・
でも、病院での体重測定って
毎回着る服も違うし、それでぎゃーぎゃーいわれても・・・
２ｋｇも増えてないのに、２ｋｇ２ｋｇっていわれるし
ﾑｷｰちょっと反抗心の表れで
先生をちら睨みしてしまいました
（なんと器の小さい私）
帰って、じゃがビー食べてやったわっ！
今晩から、炭水化物少な目の食事に
切り替えます
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お腹の張りについてですが、
お腹が張ると、子宮は収縮して
子宮の中は酸欠状態になり
赤ちゃんもとても苦しいんだそうです。
子宮の収縮は赤ちゃんを
子宮の外へ押し出す働きをして
早産、流産にもつながるため
本当に良くないことだから、
無理しないで、専業主婦なら
旦那を送り出したら、家でずっと
ゴロゴロしときなさい！っていわれました。
私の子宮口の今の状態は柔らかくて特に
流産しやすい可能性があるから
気をつけてねって。。。
この前なんて、子宮の形がわかるくらい
お腹が張ってて、私も本当に苦しかったけど
赤ちゃんももっと苦しいんだと思うと
本当にごめんねという思いでいっぱいでした
薬を飲んでしばらく横になったら
張りもおさまり、ポコポコ動き出したので
安心しました。
お腹が張っているときに、お腹をさするのは
だめなんだって。
さする行為は子宮の収縮を促すらしいです。
赤ちゃんが苦しいときに、
私ができることって少ないんだよね。
だったらお腹が張らないように
気をつけなきゃね。
今はまだ流産といわれる時期なので
ウォーキングするときも無理せず
お腹の張りを見ながらしていこうと思います。