8:00マクドナルドで会議
ホットコーヒーで目覚まし
20:30〜メーカーとの会食（かぶき）
ししゃもを焼く幸せ
美味しかった
幸せ
そんな感じの昨日
2連ちゃんでのお付き合い
12月はまだまだこれからなので今日は21時には帰れるようにしよー
アルジャーノン
菊マッチョ☆ナガノ
さ、RUN &WALKを終えてゆっくり晩酌といったところでしょうか
そんなまったりTime
んープラスマイナス
ゼロ
そんな今日の
お昼
マクドナルドにて
ナゲットとポテト
美味い美味すぎる〜
スプライト
ジュースとか久しぶりすぎてこんなに美味いなんて
かぁー癖になるわい
癖になるわいたまにならええんやけどね
そういうことで運動しておかないとねって思って
しかし飲む
コレは癖やね
んーほどほどにしないとね
アルジャーノン
菊マッチョ☆ナガノ
ファミレスの“ガスト”にてスマホで一仕事したくてスーと入店
まずハイボール
一仕事するとは言いつつもメニューの選択は既に決まっていた
店の外の幟を眺めてたどり着いた
そう
ハンバーガーという着地点
実はポテトもあるんよね〜
まずまずの見た目
いざ
美味いっ
ジャンキー最高
たまにがっつきたくなるよね〜
気になるお値段は？
¥999
個人的にはファミレスならあと¥108安けりゃありがたいな〜
ってとこかな
まーそれは自分の気持ちに留めておいて、プロが決めてるんやけん文句は言わない
年中ハンバーガー食ってたいな〜
アルジャーノン
菊マッチョ☆ナガノ
ほとんど毎日食べてる
バナナ
ほとんど毎日食べてる
間食
ほとんど毎日続けている
練習
アルジャーノン
菊マッチョ☆ナガノ
昨日はなんとも、どんよりした天気、、。。。
午前中から動きたかったので石手川ダム
玉川ダムを越えて“松製麺所玉川店”へ
ひやかけうどん大
ほとんど食べてから写真撮ってないのに気づく
本場さぬきの味
本当に美味い
紅葉を見に行く予定が次が詰まってて断念
用事を済ませたら
うどんを消化するためにウォーキング
消化するため？
夜ご飯の容量を確保するため？
はは
ということで
泡盛ハイボールをたっぷり飲みましたとさ
アルジャーノン
菊マッチョ☆ナガノ