メンタル好調のような、身体が(緊張のような手の震えと頭の痺れのような感覚で)不調のような状態を報告したら、
やはり、服用しているパキシルが安定してきた今は多いいのかもしれないのと、
<低血糖>が疑われました
４年前の血液検査でも、基準値ギリギリだったらしく
血糖値が、急激に下がってプルプルしちゃうみたい。
先生は、血液検査してみたかったみたいだけど、
もぐらは、採血がとってもキライ
だから、ホントはお腹ポッコリが気になるからヤダけど、甘いもの、取り敢えず頻繁にチョコを食べて様子をみることになりました。
それと、減薬ね。
両方重なってる可能性が一番高いって。
確かに、ぺピとご飯食べる間際にプルプルするのは、緊張でないのは間違いないし、
友達にも、よく『血糖値下がった
！チョコ食べなくちゃ！』って言う子がいて、補給してたなーって。なんとなく、あたしもかなーって思ってたんだけどね。
低血圧に低血糖。
どっちも気が遠くなる症状で、
紛らわしい
。そんなで、次の診察は２週間後、
減薬と一服(-。-)y-~の時についでチョコを習慣にして様子をみてました。
只今、調整中です。
今日で１週間経ちました。
空腹感になると慌ててチョコ食べてます。
うん、プルプルはやっぱりこれかも。
それから、昨日、気づいたんだけど……
ちょうど、減薬してから、
イライラや朝から何やら、機嫌が悪い
もぐら。ぺピも何故か色々とズルや失敗に隠し事と、次々にやらかしてくれて、
気がつくと毎日、怒ってました
。怒ってる自分に疲れて、昨日、ふと気づいた。
あ、れ…？
それにしても、怒り過ぎ
愛犬がまとわりつくだけで、カリカリしたりしてたから
、やっぱり何か、オカシイ
。今は、生理前でもないし、一番穏やかに過ごせる時期だよ
。パキシル減らしてから、カリカリし始めたかも
減薬は、２錠から１錠にしたんだけど、
先生は、『もし、それで気分が落ちたり、変化があったら１日置きに２錠、１錠で試してみて下さい
』って言ってました。昨夜は、２錠にしてみたら、今朝も日中もイライラしてない。
仕事中は、接客業だから、
いつもニコニコ
を心掛けてるから、自分でもわかりずらいけど、帰ってきてからも、気分はフラット
そう、上がってるでも、下がってるでもない、
このフラットが一番楽で調子がいい
。安定なんだな。
今夜は、また、１錠の日。
明日、それでダメなら、減薬はまだムリなのかな？
後半１週間、やってみよう。
減薬って、ツライって聞くけど。
こういう風にツライもんなんかな？
難しいんだろな。
今までも、他の薬も含めて増えたり減ったり、
それでも徐々に減薬してきたけど。
目標の『断薬』が近づいてくればくるほど、
身体も心も揺れて
反応するんかな？焦るのは止めよう。
やっと、ここまできたのだから。
揺り戻しは必ずあった。
その度に泣く
でも、真冬
は過ぎた。雪解け間近で、春が来ても、また雪が降ることだってあるように、今は、そんな春
。芽吹く
までは、まだまだ。そう、自分に声を掛ける
。光と温度を感じられる今は、それだけで、とても有り難いこと。
信じよう
。例え、また泣いても
苦しんでも、この感覚が廻ってくるから、大丈夫って。
落ち着いて、自己観察、自己観察。