今日から


人生初の日記スタート。


しかもデジタル。


長く続きますように。。


革命テーマ

1.体重56キロ、体脂肪10%への道

2.腹筋6つへの道

3.上記2つの革命達成の為のフルマラソン感想、いや完走

3.1  つくばマラソン10KM 3.2 東京マラソン フル完走

4.継続への道

5.興味あること書き留める

6.よかったことかく

7.やなことかく

8.新しいこと始めるために


大きくでたけど、何はともあれ。

書き続けるだけで大きな前進。


とりあえず軽く短めにスタート。


本日  36分  6.5km

4月通算   72.3km