できたっ❤️ これはねペルー料理と中華料理が
くっついて出来た逸品なんだよねチューチューチュー
これはね、めちゃシンプルだけど中々難しい
今日は何か調子がよいみたいだてへぺろ
上手くできた、チュー
{FA4458DF-CAC8-44A7-8A17-1023FDCB8F15:01}

{A1403CA3-6C65-4A72-8B6B-2F06D98AC220:01}



レシピも簡単なだよん^ ^
{49F2E5BB-028E-475B-A0F4-20D09440DD0A:01}


{BB071B76-866C-48DA-9776-08BE63925869:01}

牛肉は降ろしニンニク、塩胡椒して クミンで味つけてから、サラダ油をひいたフライパンに^ ^
強火がオススメだけど、、中火でも大丈夫^ ^

牛肉に少し焼き色が、ついたら玉ねぎ
{99E185FF-0FAE-472D-9FE1-DBE343D9E14E:01}

醤油をいれて
{1516D164-1989-4173-920E-6C84BCAC7AA5:01}


ここに さっきあげた プライドポテト❤️もいれて
さらにトマト、豆苗もいれて 強火で1分から2分
{6BD31FDC-CB78-4653-AC2D-2613F4AC0BAB:01}
また少し醤油をかけたら 出来上がりだよんおねがいラブ

{5BE0F4B2-262B-4D78-B00D-71F742CD3601:01}

美味しそうでしょ爆笑

御飯と、すごく合うよ~
イタリアンパセリなんかもいれてもいいよねん

豆苗て、安いのにビタミンC Bカロテン 食物繊維豊富なんだね爆笑爆笑爆笑爆笑