今朝は冷えましたね。
初めて車のエアコンが暖房になったわ
さて、マイブームのランチ、今日はコレです。
わかめスープは初めてだけど、だし茶漬け風スープと同じ味で、これまたグッド
ですよ。
意外とお腹にたまるし、もち麦のプチプチ感が大好きだし、あとバナナを1本食べてランチはおしまいです
ここのところ、夕飯も炭水化物抜きにしておりますし、３月の舞台に向けて、今年こそはダイエットを成功させたいです
そんな私、昨日は週イチのタップダンスレッスンへＧＯ
先週やったステップに新しいステップを追加して練習。
今日のキーワードは『ツイスト』かな？
右脚を左前方に出した時は、上半身は右方向へ
・・・ツイストする感じ。
腕を身体に巻きつけるような感じで、自然に動かすとイイよとかね、そんな感じで。
気持ちイイ汗をかいてレッスン終了
なのですが、来週テリー遠征、再来週息子２号結婚式、とアレコレ予定が続き、なんと、昨日が今年のレッスン最終日となってしまったーー
12月のテリー遠征も決定したしね
まあ、ブロードウェイ（3月の舞台ね）のほうで、タップもかなりやるから大丈夫だけど
むしろ、そっちがハードになりそうで、先生から、「今年の演目は2曲ともタップが難しいから、別に練習するつもりだから」と、気合を入れられましたー
平日の夜に、私達タップダンサーだけ練習やるみたい～
望むところだわっ