親指に重心をのせるんです

ステップ踏む時に、

重心は内側ですよってこと・・・。


ほー


そうかー


意識しないと、私は外側にいってるかも？


そうすると、がに股になってしまうんだなー


それからもう一つ大事な事


「上へ上へ」


そう、ついつい足元を見ちゃって、下へ下へ行ってしまうんですよね。


丹田に力を入れて・・・・おー、ここでも出たな「丹田」って、大事なんだな。。。


なるほどなるほど