おはようございます♪
この2日、暖かいですね★
これはこの先もこのまま暖かい予感が
ぷんぷんしますね♪
最近お店の前を
動物さんが通っていきます。
先日は猫様、先ほどは犬様でした。
動物って可愛いですよね♪
日常には幸せが沢山溢れています。
そんな小さな幸せを見逃さないように
日々幸せを探しながら生きていきたいですね♪
そんな状況自体が
とても幸せです。
今日もお仕事頑張ります!!
こんにちは♪
とても良い天気ですね★
外は相変わらず肌寒いですが
太陽の光りが心地よいですね♪
今日は人体に必要な5つの事をお伝えしたいと思います。
1つは他の4つが出来ていればまかなえます。
1：睡眠
睡眠中は副交感神経という
身体を修復する神経が働きます。
睡眠が充分に摂れていないと
お身体の不調も出てきます。
2：水
お身体の大半は水分だという話を
聞いた事はありますか？
これが不足するとお身体が乾燥し
内蔵機能も低下してしまします。
3：酸素
1日に10回は深呼吸をしましょう。
お身体の隅々まで酸素を行き渡らせる事により
身体機能を向上させます。
2と3が不足すると
全ての病気に繋がります。
4：太陽
太陽を浴びることにより骨が強くなります。
骨折時に太陽を沢山浴びると
早く骨がくっつくというデータがあります。
命あるもの全てに欠かせません。
5：血流
上の全てが出来ていれば
血の流れが改善されます。
この流れがスムーズでないと
色々なお身体の問題に繋がります。
簡単に説明致しましたが
上記の5つを日頃から心がけ
生きて行きましょう♪
本日もお仕事頑張ります★
こんばんは、とっても寒いです!!笑
お店で暖房をつけようか迷っていますが、
なんだかんだ施術を受けられていると
お身体は暖まる様で、
私も施術をしていると暑くなります。
この温度差にやられてしまわないように
体調の管理を気をつけないといけませんね♪
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RelaxAlerの価格表が新しくなりました★
晴れた日に大量に印刷してきますので
是非、貰ってやってくださいｍｍ
次はとうとうビラの作成です♪
ほぼほぼ出来上がっているので
今月中にポスティングに回りたいと思います★
デジタルフライヤーとして
ネット上でも拡散しますので、
みかけた際は是非、シェアをお願い致しますｍｍ
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それでは残りのお仕事も
頑張って参ります!!