雪～降りましたね。
ここ海老名は殆ど積もらなかったけど。
夕方、たまたま買い物に外へ出たら丁度雪雪雪でした。
息子は大喜びでした。でも直ぐに止んでしまうと
雪がいい、雪がいいとしばし溢してました。
雪で喜ぶのは犬と息子だけかもね
月曜のあの暖かさが恋しいです。
さて今朝のテレビで「子供の睡眠が及ぼす影響」と題して、とても興味深い内容のモノをやってました。
モデルケースで登場した両親と3姉妹の5人家族。
その中学生の長女が塾へ通う様になってから
寝るのが夜中の1時過ぎになってしまったらしいのです。
中学生の通う塾って夜の10時頃までやってるんですか？
これにもビックリだったんですが。
つられて他の姉妹も寝る時間が遅くなってしまうみたいでした。
夜遅いと必然的に朝がすっきり起きられなくなり体調がイマイチの様子でした。
私は息子が三歳までは昼間は外で遊ばせ疲れさせ、夜は9時まで寝かすを頑張ってやってました。
結果大変だった時もあったけど、今はこれで良かったと思ってます。
昼寝をしなくなった今は早いと7時になると寝てしまう生活です。
話は戻りますが、その家族は夕飯の準備開始が6時頃らしく
これを早めて家族が協力して早く寝るようにする様との事でした。
これを見ていて私は特に母親の自覚が大事なんじゃないかと思いました。
これ以前にも書いてます。
夜更かしの悪循環は、
朝起きられない子を増やし＝
朝食抜き＝
学習意欲の低下＝
気力のない子＝
無気力＝
不活発＝
体調不良＝
情緒不安定＝
日中の動きが不足＝
体温が上昇しない＝
寝つきが悪い＝
テレビやゲームをする＝
夜更かし～
母親業はいろいろ忙しく大変ですが～
元気で心豊かな子供に育つ様、今一度考え直すのも良いかもしれません。
それでは今日もあたたかく＆素敵な一日をお過ごしください
オーダーメイドまくらはここ
ここ海老名は殆ど積もらなかったけど。
夕方、たまたま買い物に外へ出たら丁度雪雪雪でした。
息子は大喜びでした。でも直ぐに止んでしまうと
雪がいい、雪がいいとしばし溢してました。
雪で喜ぶのは犬と息子だけかもね
月曜のあの暖かさが恋しいです。
さて今朝のテレビで「子供の睡眠が及ぼす影響」と題して、とても興味深い内容のモノをやってました。
モデルケースで登場した両親と3姉妹の5人家族。
その中学生の長女が塾へ通う様になってから
寝るのが夜中の1時過ぎになってしまったらしいのです。
中学生の通う塾って夜の10時頃までやってるんですか？
これにもビックリだったんですが。
つられて他の姉妹も寝る時間が遅くなってしまうみたいでした。
夜遅いと必然的に朝がすっきり起きられなくなり体調がイマイチの様子でした。
私は息子が三歳までは昼間は外で遊ばせ疲れさせ、夜は9時まで寝かすを頑張ってやってました。
結果大変だった時もあったけど、今はこれで良かったと思ってます。
昼寝をしなくなった今は早いと7時になると寝てしまう生活です。
話は戻りますが、その家族は夕飯の準備開始が6時頃らしく
これを早めて家族が協力して早く寝るようにする様との事でした。
これを見ていて私は特に母親の自覚が大事なんじゃないかと思いました。
これ以前にも書いてます。
夜更かしの悪循環は、
朝起きられない子を増やし＝
朝食抜き＝
学習意欲の低下＝
気力のない子＝
無気力＝
不活発＝
体調不良＝
情緒不安定＝
日中の動きが不足＝
体温が上昇しない＝
寝つきが悪い＝
テレビやゲームをする＝
夜更かし～
母親業はいろいろ忙しく大変ですが～
元気で心豊かな子供に育つ様、今一度考え直すのも良いかもしれません。
それでは今日もあたたかく＆素敵な一日をお過ごしください
オーダーメイドまくらはここ
