最近の私
こんにちは六つ美寝具SACHIKOです。皆さまいかがお過ごしでしょうか？先日、仕事中に腕の肉離れを起こしてしまいここ10日ほど左腕が上がらない状態が続いていました。特に最初の2日間は痛みで夜も眠れず、改めて「眠れないことのつらさ」を実感しました。普段は当たり前にできていることでも、体を痛めると一気に日常が変わってしまいますね。今回のことで無理をしないこと、そして体をしっかり休めることの大切さを強く感じました。また、寝ている間の姿勢や寝具によって体への負担が大きく変わることも改めて実感しています。今はかなり回復してきましたので、少しずつ朝トレーニングや朝ヨガも再開していく予定です。皆さまもどうかお体にはお気をつけください。明日24日（水）はお休みです体の不調や睡眠でお悩みの方はお気軽にご相談ください。ではまた六つ美寝具 公式サイト六つ美寝具 の公式サイトです。六つ美寝具 は、神奈川県 海老名市 で、既製品 から オーダー寝具 まで幅広く提供する街の 寝具店 です。六つ美寝具 はみなさんの 健康 を ねむり でサポートいたします。 -www.mutsumishingu.com
