更新頻度が増す代わりに
更新時間が遅く、いやむしろ早くなった気がする
稽古から帰って食事とって風呂入ると
大体てっぺん回るからなぁ
スロトレってあるじゃないですか?
インナーマッソーを鍛えるタイプの筋トレです
ぶっちゃけ全くといっていいほど
効きませんでしたw
いや、もしかしたら体がずるをしていたのか
もしくはやり方が悪かっただけで
ちゃんと効果はあるんだと思います
実際普段自分がやってるやつなら効くしw
でもほかの人が案外辛そうにしていて
なんだか あれ? っと思って
「ちゃんとついてる人には効かないんだよ」
といわれたものの
あたしそんなに筋肉ないのよね・・・・
特に胸以上のところが
胸板ないし 腕細いし
まあ向き不向きがあるのでしょう(なんか違うかw)
某同劇団員へ
風邪ひいたくらいで休んでんじゃねぇ!!!
本番まであと一週間なんだぞ!!!!
何よりお前が一番ってくらいできてないんだから
そんなこと言ってる場合じゃないだろ!!!
這ってでも来いって言われたなら
這い蹲ってでも来いよ!!!馬鹿たれが!!
( ̄へ  ̄ 凸
失礼しやした
更新時間が遅く、いやむしろ早くなった気がする
稽古から帰って食事とって風呂入ると
大体てっぺん回るからなぁ
スロトレってあるじゃないですか?
インナーマッソーを鍛えるタイプの筋トレです
ぶっちゃけ全くといっていいほど
効きませんでしたw
いや、もしかしたら体がずるをしていたのか
もしくはやり方が悪かっただけで
ちゃんと効果はあるんだと思います
実際普段自分がやってるやつなら効くしw
でもほかの人が案外辛そうにしていて
なんだか あれ? っと思って
「ちゃんとついてる人には効かないんだよ」
といわれたものの
あたしそんなに筋肉ないのよね・・・・
特に胸以上のところが
胸板ないし 腕細いし
まあ向き不向きがあるのでしょう(なんか違うかw)
某同劇団員へ
風邪ひいたくらいで休んでんじゃねぇ!!!
本番まであと一週間なんだぞ!!!!
何よりお前が一番ってくらいできてないんだから
そんなこと言ってる場合じゃないだろ!!!
這ってでも来いって言われたなら
這い蹲ってでも来いよ!!!馬鹿たれが!!
( ̄へ  ̄ 凸
失礼しやした