ねじり

大好きな先生の、
大好きなヨガクラス。

日々の歪みが整い、
身体も心もスッキリ。
しかも、いつもテーマがドンピシャ。
"まさに" 求めてたり、必要だったりのもので、
通じ合ってるね～とよく笑い合っています。

そんなクラスも今日でしばしお別れ。

このヨガの時間がなくなるなんて、
辛すぎる～、
私の身体はどうなっちゃうの～
なんて思っていたら、
今日のテーマはねじり。

ねじりのポーズは、要らない感情を吐き出すと言われています。

やっぱり、ドンピシャ～

アーサナをやる内に、
このクラスへの執着も
未知への不安もスーっと消え、
いつにもまして、スッキリ&クリアー。

先生、ありがとうございました！
また、戻ってきま～す！



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