４月の自宅サロンの空き状況のご案内です。
自宅サロンは通常に営業をしております。
メールでのお問い合わせ
https://resast.jp/inquiry/27635
４月２０日（月） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
４月２１日（火） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
４月２２日（水） 午前× 午後× 夕方〜×
４月２３日（木） 午前× 午後× 夕方〜×
４月２４日（金） 午前○ 午後× 夕方〜×
４月２５日（土） 午前◯ 午後× 夕方〜◯
４月２６日（日） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
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４月２７日（月） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
４月２８日（火） 午前◯ 午後× 夕方〜×
４月２９日（水） 午前◯ 午後◯ 夕方〜◯
４月３０日（木） 午前◯ 午後× 夕方〜◯
こんにちは
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
【こころに基盤のある暮らし】
今の自分が一番納得できる暮らし方・働き方の再選択
こころ・暮らし・人間関係をバランスします。
久川勇華（くがわゆか）です
今日は、満月ですね。
満月と言っても午前４：２１に満月を迎えましたので
すでに満月ピークは過ぎちゃってますが。。
白と黒または灰色の空しかない
月も星も太陽すら見えることがないような
時期で、毎日毎日降り続く雪を見ていると
新潟県、自殺率全国１位もわかるなぁと
妙な納得もする時期なのですが。
今年は私の家の周りに積雪はゼロ。
おかげで晴れ間も多く
太陽が出る日・青空が見えるひ
夜空に月や星が見える日が多くあります。
今夜もきれいな月が見えるかもしれませんが・・
「満月」の時間は朝方に迎えてます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
昼間、月が見えていなくても
月は出ています。
＝＝＝＝＝＝＝＝
昼間は見えていないと思っていれば
見えないし。
明るくて見えないだけと知れば
どこかに出ている（ある）と思える
雪が降らなくて
困っている、不安になっているという方もいます。
お仕事で例えるとわかりやすいですね。
スキー場や除雪関係の方かもしれません。
その反面
普段雪が降ると「困ったな〜」という人が
今年は「よかったな〜」に変わっていたりする。
飲食店やお店は、小雪により
足元が軽いせいか
普段の年寄りもお客様がきてくださるとの声も聞こえます。
⭐︎暖房・光熱費が少なくて済んでいる
新潟の家は自分の家の周りに
消雪パイプといって、水を出して
雪を消すシステムをほとんどの家庭が持っています
その水は電気を使って出していて
雪が降る、降らないでは大きな差。
灯油で消雪をしている家庭もありますからね。
⭐︎雪に使う労力がなくて助かってる
雪って、１度でも気温が上がると
消えるんですよ・・
でも降り続くと、除雪作業をしないと
家から出られないレベルにもなるし
隣の家の敷地にも自分の家の雪が入ってしまうと
まぁ・・・もめます。
どんな年齢になっても
雪国の暮らしって、雪による力仕事と
雪の状況を見ながらの行動を強いられるので
非常〜に、エネルギー使います。
それが今年は無い！！！
これらのボヤきは
雪が降ると変わるんですよね。
暖房光熱費がかかって大変だ！
除雪作業でもうクタクタ、いい加減にしてほしい
もう嫌だ〜！！降らなくていい〜！！
この世の中は陰陽の世界
プラスもマイナスも
良いことも悪いことも
すべてのことは同時に起きています。
月の欠けている方を見ているか
欠けていない方を見ているか。
コップの中の水をこれしかないと思う人もいれば
こんなにある、と思える人も同時に存在する。
すべてはあなたの意識が
どちらにあるか
どちらを見ているか
どこを切り取って見ているか。
昼間は見えていないけれど
「ある」月を感じながら
満月パワーを浴びながら
今日も楽しくお過ごしくださいね。
どんな三連休な予定ですか〜？
こんにちは
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【こころに基盤のある暮らし】
今の自分が一番納得できる暮らし方・働き方の再選択
こころ・暮らし・人間関係をバランスします。
久川勇華（くがわゆか）です
インターネットからのご予約もできるようになりましたが
従来の、ざっくりこんな感じで空いてますよ〜の
お知らせを望む方も多いため。
以前と同じように
大まかな空き状況のお知らせも書いておきますね。
（自宅サロンのご予約案内です）
１月１０日（金） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
１月１１日（土） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
１月１２日（日） 午前○ 午後✖️ 夕方〜✖️
１月１３日（月） 午前✖️ 午後✖️ 夕方〜✖️
１月１４日（火） 午前✖️ 午後✖️ 夕方〜✖️
１月１５日（水） 午前✖️ 午後✖️ 夕方〜✖️
１月１６日（木） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
１月１７日（金） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
１月１８日（土） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
１月１９日（日） 午前○ 午後△ １８時〜
１月２０日（月） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
１月２１日（火） 午前✖️ 午後✖️ 夕方〜✖️
１月２２日（水） 午前○ 午後✖️ 夕方〜◯
１月２３日（木） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
１月２４日（金） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
１月２５日（土） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
１月２６日（日） 午前○ 午後◯ 夕方〜✖️
１月２７日（月） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
１月２８日（火） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
１月２９日（水） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
１月３０日（木） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
１月３１日（金） 午前○ 午後◯ 夕方〜◯
こんにちは
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【こころに基盤のある暮らし】
今の自分が一番納得できる暮らし方・働き方の再選択
こころ・暮らし・人間関係をバランスします。
久川勇華（くがわゆか）です
２０２０年もスタートして
早くも１週間。
それぞれの生活ペースも戻りつつある頃でしょうか。
遅めのランチ＆読書タイムで
近くにあるカフェにてまったり時間などを
さっそく取ったりして・・
ゆるっとスタートしている私です。
これも私にとってはお仕事です。
こうやって
カラダもココロもゆるっとゆるまる時間を取ることは
仕事でもあり
好きな時間でもあり。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分の「好き」を大切にすると
喜ぶ人がいるはずです。
自分が喜ぶことで誰が喜ぶか
誰に喜びを与えているか考えてみて〜
必ず誰かに与えてるものがあるはずだから。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
わたし事ですが。
少しづつ少しづつ・・ではありますが
仕事と暮らしの区分が
グラデーション的になっていく感覚が出てきています。
いわゆる
オンとオフの区別をつけるような働き方から
仕事と暮らしの境目がないライフスタイルに
徐々に、徐々に・・
まだまだ徐々にですが
切り替えていきます。
２０２０年は
仕事の中に暮らしがあり
暮らしの中に仕事があるような
暮らしの中で人のお役に立てる
心地よく暮らしを楽しむことそのもので
人のお役に立てる働き方にシフトしていく！って決めたから。
わたし・・
さんざんたくさんの人（お客様も含む）を巻き込んでまで
ようやくわかってきたことがあるのです。
「起業」までした体験で
タイマッサージセラピストという手法（やり方）を使って
わたしが伝えたかったことって
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
変化の多い女性のライフステージに合わせた
働き方や暮らし方を
その時々の自分の大切の中で選んでいい
むしろ選べる時代になりました。
自分の価値観を大切にしていい
（自分の価値観を選び直すことが大前提ですが）
人生って自分で選んでつくっていいんだよ。
働き方も場所も人との関わりも
すべて自分が選び直していいんだよ
夫や会社や社会に頼るだけの
生き方や働き方じゃなくて
資格や技術・スキルだけに頼る働き方でもなくて
自分だからできること＝価値を見つけて
（体験と経験の中に必ずあるから）
それを使って人のお役に立って喜ばれながら
お金をいただく働き方を選んでいいんだよ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
それは経験が増えれば
どんどん増えていくだろうし
たくさんの悩みを超えればその分
後から来る同じような悩みを持った人の
お役に立てるから
どの体験も全部
誰かのためにも必要なこと＝誰かの役に立てること
時代が変わっても流行が変わっても
ライフステージが変わっても
あなたのままでできる働き方がある
ってことだったんだな〜って・・
自分にとって心地よい暮らし方を
選び直していこうよ
そうやって自分の大切を大切にできる人が増えると
周りの大切も受け入れられて大切にして
認め合えばいいだけだし。
自分があまり大切じゃないものは
誰かの大切だったりするから
そこを奪う必要もない。
それが
「こころに基盤のある暮らし」が生まれてきた
背景でもあるんです。
結局、自分が一番悩み苦しんで、乗り越えてきたことが
誰かから求められている価値であったりするんですよね。
技術職の方〜！
施術の技術やスキルだけじゃないんですよー
暮らし方の優先順位を選び直せないがゆえに
カラダやココロに違和感（痛みを含む）が現れて
軌道修正のサインが出ているのに
修正の仕方がわからない人が
自分の目の前に多く現れていたんだなあ〜・・
その基準を
他者や社会の評価に軸を置くから
自分がわかんなくなっちゃって
誰かに合わせるしかなくて。
カラダもココロも悲鳴状態。
そんな状態では
自分の不満足を埋めるために
誰かから何かを奪うことになる。
ライフステージ変化での働き方は
わたしが一番悩んで
苦しくなったことでしたから。
結局ここに人間関係やお金が絡むから
苦しいことやってても
循環するものも生まれない・・
そんな体験を活かして
自分も心地よい暮らしにシフトしたいし
周りの人たちにも
お金や人間関係が絡む「働き方」が
選べることをお伝えしていきたい。
こういった気づきや変化も
その時々で関わる人がいてくださったからこそ。
数々の出会いがあったからこそ。
昨年はいま一度
自分が今、大切にしたい時間を見つめ直したんです。
自分が大切にしたい関係性の人を見直したんです。
仕事と家庭の時間を分けるという考え方ではなくて
家事・育児をする時間
仕事の時間という意味だけではなく
おうち時間（わたし時間）という
自分の大切な時間＝暮らしの中で
結果、お仕事となるようなライフスタイル。
どこにいても仕事ができる
時間と場所の制約のない働き方。
周りがどんな状況になっても
その手助けもしながらでも。
ケガしちゃっても
環境に不安になることもなく
自分が舵を握れる環境を作りたいなと
ずっと思っていたのです。
＝＝＝＝＝＝＝＝
収入＝給与＝労働＝時間
収入とは給与によって得られ
給与とは労働という時間を費やすことで得られる
＝＝＝＝＝＝＝＝
これが当たり前だと教わってきた私たちは
収入を増やそうとするために
労働に費やす時間を増やすことでしか
収入を増やせないと思って
大切な時間を削って
健康までを犠牲にして苦しんでいる人がたくさんで。
それって一体
誰が幸せなのかな？って考えるここ数年だったのです。
この図式の働き方が変わらなければ
女性は特に
やることだけが増える＝大切な家族との時間まで犠牲にせざるを得ない
または
自分の楽しみや喜びの時間を削ってまで
お金のために働くしかない・・・
おかしいよね
って思いながらもずっと自分が一番、その状態から出ることができず。
モンモンのここ数年。
人生に行き詰まる時必ず
「誰か」に振り回され感のある時で
何か突破口が見える時
自分の直感を信じたり
自分の譲れない、大切を優先した時で
振り返るとその時々で、自分なりの
こころの基盤ができていた・・と
足跡がつながったような２０１９年。
その結果、気がつけば
必要な方々とたくさん出会えてました。
メルマガを書き始めて１年がすぎ
メルマガを通じてブログを通じて
思いが同じ人とつながり合うこと。
これは「自分生きビジネス」というスタイルを掲げて
このリザストを作ってくださっている相馬さんにも感謝です。
私のこれまでの心地よい人間関係は
webからの出会い→リアルがほとんどですから。
相馬さんとは昨年、リアルでお会いできました〜
今までは目の前のことに必死すぎて
いろんな気づきや学びをシェアする機会が
少なかったし。
自分の想いや経験も伝える機会が
あまりないまま、年月が過ぎてしまっていました。
２０２０年は、プライベートも含め
経験してきたたくさんのこと
出していこうと思ってます。
今年もよろしくお願いいたします！
こんにちは
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
【こころに基盤のある暮らし】
今の自分が一番納得できる暮らし方・働き方の再選択
こころ・暮らし・人間関係をバランスします。
久川勇華（くがわゆか）です
それぞれのお休み楽しんでますか？
個人事業主の方々、それも仕事と家庭の境目のない
好きなことをしてお金を循環させている先輩方からは
この時こそ思う存分やりたいことやれると
ボーナスタイム！と言う表現も多く聞きます。
私もこの時期はボーナスタイムです！
今日は断捨離ネタの続きです。
人間の悩みは
・健康
・お金
・人間関係
このどれかに分類されます。
今、情報では
これらのどれかの不安をあおることばかりに感じます。
だから私、テレビはほとんど観ません。
ニュースもあえて情報を取りにいかないです。
経済どうなるかな？
時代どうなる？
そんな情報は、そういった先読みが得意な
信頼できる人たちのもとから情報を得てはいますが・・
「人」を介して知るようにしてます。
テレビ
雑誌
ネット
あまりアテにしてません。
余談ですがねー
前のお仕事の時にマスコミってヤツの裏側
特にテレビ番組の裏側が見えたら
スポンサーと視聴率のためだけだな・・って
思ったことがたくさんだったから
またこれは追々書きますね。
これまでの暮らし方や生き方や人生に
何か違和感＆モヤモヤを感じて
＝＝＝＝＝＝＝＝
人生このままでいいのかな？
＝＝＝＝＝＝＝＝
と、小さな心の声が物申しているのなら
そしてあなたが
お金も含む、豊かで
充実感たっぷりに、楽しく暮らしていきたいな〜って
思っているならば
まずは断捨離は必須です。
それも
徹底的に！！！！！
違和感モヤモヤの時って
良い悪いではなく
依存の状態が強く
自覚あるなし関係なく
「奪う」エネルギーになっており
循環していないから満ち足りない
（循環させるものがわからない）
こんな状態ではないかと思います。
自分と他人
自分と外側の区別がついていない時なんですよね
疲れているのかどうかもわからないような
寝たらいいのか
動いたらいいのかすらわからないような。
そんな時なんです。
この時って
何が問題かもわからず
答えを探し
日々、モンモンモヤモヤする違和感を抱え
何だろうこれ、って苦しい時期
こんな時期の時に
答えを求めて（答えがあると思って）
人の話を聞きに行ったり、集まりに出かけたり
一人で黙々と本を読んだり
「自分に向き合いま〜す！」って人が多いんだけど
自分に向き合うのは一人ではできなくて
答えを求めて
やり方を求めて
誰かに会いに行っても
結局はどれを選んでいいかわからなくなるだけで。
この時期に必要なことって
人の話を聞きにいくよりも
安心できる人との関わりの中で
自分のことを話せる
本音を言える
その中で自分の大切なことを思い出す。
自分と他人を区別する
区別というか
「他人を・外を通じて自分（らしさ）を知る」
「他との違いを知る」
そして自分の大切にしたいもの、自分の価値観を持って
自立して周りとつながっていく・・
その前に自分とつながり直すことが必須。
自立していく精神的な成長段階として
まずはそのステップが必要なんです。
話しを聞いてもらうためには「相手」が
必要なのですが
相手がいなくてもできることが
断捨離と言う行為を通じての
自己対話。
「ココロ」にいきなり向き合うよりも
「環境」と言う「物や情報」を通じて
自分に向き合う方が最初は簡単なのです。
今の自分に何が必要なのかな？って。
とにかく引き算していかないと
見えてくるものも見えてこない！！
この状態から
良い悪いではなく
依存の状態が強く
自覚あるなし関係なく
「奪う」エネルギーになっており
循環していないから満ち足りない
（循環させるものがわからない）
満ち足りて
分かち合う・循環する喜びの暮らしにシフトするためには
この
環境の断捨離は必須。
その中に
人間関係や情報の断捨離も含まれるということなのです。
＝＝＝＝＝＝＝
断捨離は相手いらない
一人でできます♫
スマホの中の断捨離なら
出先でできます！
＝＝＝＝＝＝＝＝
循環ってね
自分のことや自分優先だった視点から
人のためになんかして喜ばれるという視点に変わった時に
起きてくる現象だから。
居る場所や見てる世界が全然違うんです。
付き合う人を変える
入ってくる情報を変える
このプロセスを経ないと
人生も変わってこないんですよね〜
それを見極めるためにも
とにかく引き算から始めないと〜！
（物や情報を引き算していかないと）
そしてこのステージの時に
もっとも先に進みにくくしているのが
「感情の揺れ幅」なのです。
対人関係によるものや、周りから入ってくる情報で
感情と言うエネルギーをめっちゃ使っていて。
感情というエネルギーに振り回されて
自分がどうしたいか
どうなりたいかってことまでが
見えて、感じてこない
または、動きたい方に動けるだけの
エネルギー量が残ってない。
だから
動けるようになるエネルギーをチャージするためにも
断捨離をして、漏れを防ぐことも大切なのです。
＝＝＝＝＝＝＝＝
不安になるようなニュースを見ない
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
たったこれだけ
こんなことでもとても大事なんです。
特に年末は今年の重大事件？みたいな
ニュース多いですからね
うわ〜大変だな
怖いな〜って思うだけで
ごっそり感情エネルギー持っていかれて
本来使えるエネルギーが減りますから気をつけてね。
今日のブログは自戒も込めて書きましたよ（笑）
では環境もココロもスッキリして
２０２０年をお迎えくださいませ
