6月21日に投稿したなう

おはやです。旦那さまが出張から日帰りでかえってきていたので、今朝は次男と三人での朝ご飯

東京は朝から雨だけれど、長男のいる方はどうなんだろうな…牧場見学やらハイキングの予定があったから、せめて曇りだとよいのだけど…

6/21 8:54

お腹の具合が微妙で、出勤時刻をずらしていった旦那さまと共に家を出て、久々のエアロに。体幹トレーニングのうちはいいのだけれど、エアロそのものになると身体が動かなく(汗)やっぱり間をあけると厳しいなぁ…しかし毎週も色々ときついから、家で復習が必要かしら？(ー_ー;

6/21 13:10

エアロ後は、地域センターまで夏季の地域キャンプ料金を支払いに。結局3年連続で当選し、参加することになった長男。単独申込みにしてるからなんだろうけど『友達なんてその場で出来るから～』って…我が子ながらこういう面は逞しいわぁ(^^;

6/21 13:12

夕方から筋肉痛が起きてきた…と思ったら、吐き気が出る程の頭痛に

とりあえず鎮痛剤を飲んでから、晩ご飯の支度を

暑くて食欲が落ちていることもあるので、梅肉や紫蘇を利用しての炒め物や、柑橘系のドレッシングを使って、さっぱりメニューに♪

6/21 20:08