本格的な体調悪化により、ここ数日まともにSimplogで投稿出来てない…(泣)
そして、多少マシになってきたかと思われたのに、今夜もまた強い胃の痛みと吐き気が。
胃腸風邪とは思うのだけど、私はどうも以前からあまり下したり戻したりということがなく、おかげでいつまでも菌が体内に居座り、回復に時間がかかる…という厄介な体質のようである。
ただでさえ、麻酔効きにくい、痛み止め効きにくい、あまり丈夫でない、という微妙な身体なのだから、これ以上は嬉しくないんだけどなぁ(泣)
ということで。
数日遅れてのご飯up。
(せっかく写メで記録は残してる訳だしね)
朝は、前の日に多めに作って焼いておいたハンバーグを、クロワッサンと一緒に。
パン食なので、合わせてソースはデミグラス。
晩は、手間のかからないもの…というコンセプト(私の体調が動くのもやっとだったので)により、ヤゲン軟骨の塩コショウ炒めをメインに、漬け物系数品と刺身こんにゃく、汁物は豚汁風(風なのは、豚肉を入れていないから)で。
肉さえ入らなければ、あっさりしてるからいけるかも？と思ったのだが、白飯すら受け付けそうもない胃袋だったので結局絶食…あまり余剰分のない身体なので、これが続くとこのご時世だというのに、栄養失調が怖くなるという事態になりかねなく…早く回復しなければ(汗)
#日常 #つぶやき #朝ご飯 #晩ご飯 #うちごはん
そして、多少マシになってきたかと思われたのに、今夜もまた強い胃の痛みと吐き気が。
胃腸風邪とは思うのだけど、私はどうも以前からあまり下したり戻したりということがなく、おかげでいつまでも菌が体内に居座り、回復に時間がかかる…という厄介な体質のようである。
ただでさえ、麻酔効きにくい、痛み止め効きにくい、あまり丈夫でない、という微妙な身体なのだから、これ以上は嬉しくないんだけどなぁ(泣)
ということで。
数日遅れてのご飯up。
(せっかく写メで記録は残してる訳だしね)
朝は、前の日に多めに作って焼いておいたハンバーグを、クロワッサンと一緒に。
パン食なので、合わせてソースはデミグラス。
晩は、手間のかからないもの…というコンセプト(私の体調が動くのもやっとだったので)により、ヤゲン軟骨の塩コショウ炒めをメインに、漬け物系数品と刺身こんにゃく、汁物は豚汁風(風なのは、豚肉を入れていないから)で。
肉さえ入らなければ、あっさりしてるからいけるかも？と思ったのだが、白飯すら受け付けそうもない胃袋だったので結局絶食…あまり余剰分のない身体なので、これが続くとこのご時世だというのに、栄養失調が怖くなるという事態になりかねなく…早く回復しなければ(汗)
#日常 #つぶやき #朝ご飯 #晩ご飯 #うちごはん