ブログネタ：歯磨きは1日何回する？
参加中私は３回 派！
朝晩はもちろん、子供たちと一緒に。
けれど、自分の歯をチェックしながら――というよりは。
ふとしたことですぐに気がそれてしまう、子供たちの磨き方をチェックしている方が多い気がする。
昼は、家にいる時は朝晩と同様に、次男と並んで歯磨きをしている。
歯の数が圧倒的に違う（大人と子供、ということもあるのだけれど、それ以前に次男の歯は、癒合歯や欠歯が多く、一本一本の歯も大きいので、全体数が同い年の子よりも少ない）こともあって、まじめに磨いても半分の時間で済んでしまう次男だけれど、一緒に磨いている時だけは、同じだけの時間をかけて、丁寧に磨いてくれる。
子供たちには仕上げ磨きもしているから、よく考えると、自分の歯磨きに使う時間の倍くらい、子供たちの歯磨きをしているのかも。
こうなるともう、誰のために歯磨きをしているのかが、よく分からなくなってくるのだけれど、とりあえず私が丁寧に磨いていれば、子供たちも真似してくれるから、これはこれでありなのかな。
ネックは、昼時に外出した先でご飯を食べた場合。
一番はママ友ランチだろうか。
勤めていた頃は、昼食後に皆で並んで、洗面所で歯磨きをしたものだけれど、外出先では洗面所が使いにくかったりすることもあり、また子供たちも……となると、スペース的にもきついこともあって、歯ブラシを持ち歩かなくなってしまった。
せいぜいが、子供に詰まりを指摘された場合、帰宅まで待たなくても取り除けるように、デンタルフロスをバッグに入れておくくらいだろうか。
ゆすぐだけでも多少は違うだろうと、同じく持ち歩いている、シリコン製のコップも結構役立っている。
かさばらず軽いのもいいし、質の悪い風邪の流行るこの時期は、気軽にうがいも出来て嬉しい。
虫歯や歯周病、歯槽膿漏などを防ぐ為の歯磨き。
本当は、最低でもきちんと三回――がいいのだろうけどね。
- 歯磨きは1日何回する？
- １回
- ２回
- ３回
- それ以上
