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スピリチュアルカウンセラーの
Alchemist凛です☘️
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こちらでは、私がスピリチュアルで学んだことや実体験を交えながら、
読んでくださった方の心が少しでも軽くなることを願って
お届けしています(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾
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いつもスピリチュアルな話を書いている私ですが
「え？今回は食の話？」
と思われた方もいるかもしれません。
でも、今回も予想に違わずスピリチュアルな話です😌
これは、私の実体験に基づいた
「食」と「生きること」のお話です。
食に対するトラウマ
私は子供の頃から少食で、
親から怒られることの多くは
「食べ残し」に関することでした。
ひどい時は、真っ暗なトイレに閉じ込められ
外から鍵をかけられて、
しばらく放置される…
ということもたびたびありました。
だから、
食べ残す＝悪いこと
という思い込みが私の中に根付いていました。
大人になってからも少食なのは変わらず
食事の席に同席してる人から
「少食なんだね」
と言われると、その言葉が胸をひと突き
グサッ！
お店の人から
「お口に合いませんでしたか？」
と聞かれると、
またグサッ！
だから、私は人と食事をすること、お店で食事をすることが苦手で、
いつもひとり、カフェでコーヒーと小さなパンなどで済ませていました。
食べることが本当に嫌だったのです。
ある時、
同じような人に出会いました。
その方と、
「食べないで済むなら食べずにいたい」
という話で盛り上がりました。
初めて自分の思いを口にしたのです。
その数日後から、
喉が腫れはじめ、
次第に強い痛みへと変わっていきました。
食べ物どころか、水すら飲めなくなり、
何日も高熱が続きました。
「おかしい」
「これはただ事じゃない」
病院で告げられた病名は、
亜急性甲状腺炎でした。
病気って、必ず何か自分へのメッセージがあります。
これってどんなメッセージなんだろう…
と考えていると、
こんなメッセージが降りてきました。
「食べることは生きること。食べることを拒否するってこういうことだよ」
深く深く納得してしまいました。
そして、私の体に
「今までごめんなさい。これからは、私の体を大切にするね」
と、心から謝りました。
多いか少ないかの問題ではなく
たとえ少食であっても、
体は食べ物を取り入れなければ
生きていけないということ
このことに気づいた後から回復に向かい、
今ではすっかり完治しています。
少食で悩む方へ伝えたいこと
人にはそれぞれ個性があるように、
必要な食事の量も、人によって違います。
あなたはあなたのペースがあるのです。
・大盛りを頼む人
・おかわりをする人
・少ししか食べない人
どれも、全部OK。
あなたのお腹が、
「心地よい」
と思うところが、
あなたのベストな食事の量。
同席する人に気を使うのではなく、
お店の人に気をつかうのではなく、
あなたの体と対話しながら
いただいてください。
そして、
たとえ全部食べきれないとしても、
「あなたの目の前の食事に関わってくれた
全ての人に感謝しながらありがたくいただく」
それでいいと思うのです。
神様と一緒に食事をする
私は最近、
神様と一緒に食事をしている
神様と分け合って食べている
と思うことにしています。
私が食べる分と神様が食べる分と合わせるとちょうど一人前。
良かったら、あなたもやってみてください。
ほら、
罪悪感を持つことなんて、
全然ないと思いませんか？😉
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Alchemist凛です☘️
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こちらでは、私がスピリチュアルで学んだことや、実体験を交えたお話を、
こちらでは、私がスピリチュアルで学んだことや、実体験を交えたお話を、
読んで下さった方の心が軽くなることを願って
発信しています(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾
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何でこんなに願ってるのに叶わないの？
引き寄せの法則なんてウソじゃないの？
今回は、そんな風に思っている方に
ぜひ読んでほしいお話です。
ちなみに私自身も、
「メソッド通りやってるのになんで全然叶わないんだよぉぉぉぉ😫」
って思っていた一人です。
さて、ここで質問です。
引き寄せの法則って、
何パーセントぐらい叶うと思いますか？
答えは
100%です。
え？
って思いますよね。
私もそうでした。
「30%ぐらいじゃないの？」
って思ってました。
願ってない現実が目の前にやってくることって
たくさんありますよね。
人によっては、
起こることは全く願ってないことだらけかもしれません。
でも、
願ってないかもしれないけれど、
潜在意識の中では、
「そう思ってしまっている」
「そう信じてしまっている」
ということなのです。
パートナーが欲しいと願っても、
パートナーがなかなか現れない…
お金が欲しいと思っても
全然入ってこない…
これって、
実は潜在意識の中では、
パートナーが欲しい
→「パートナーがいないからパートナーが欲しいと思ってしまう現実」
が叶ってしまっている
お金が欲しい
→「お金がないからお金が欲しいと思ってしまう現実」
が叶ってしまっている
ということなのです。
もし、
パートナーがいたら
パートナーが欲しいと思うことはないですし、
お金が潤沢にあって足りていたら
そんなにお金が欲しいと思うことはないでしょう。
「あったら」求めないですよね。
だから、
大事なことは
「求めないこと」
「求めない」というのは、
願うことをやめるという意味ではありません。
「不足感を抱かないようにする」
ということです。
言い換えると、
「満ち足りた気分でいること」
つまり、
「心地よくいること」
これがとっても大事なのです。
こうすると、
「求める必要がない満ち足りた現実」が
目の前に引き寄せられてきます。
繰り返しになりますが、
「心地よくいること」
これがめちゃくちゃ大事です。
「心地よくいること」は
人によって違いますので、
あなたオリジナルの
心地よくいられる方法やアイテムを
いくつか揃えておいてくださいね。
簡単にできるちっちゃなことで大丈夫。
というか、
むしろ手軽にできる簡単なことの方がオススメです。
私の場合は、
・カフェでコーヒーを飲む
近所のマック、スタバ、ベックスコーヒーが行きつけです
・ノートに今の気持ちを書き綴る
いつもバッグにはノートとペンを常備。電車の中でも書きます
・布団にくるまってぬくぬく寝る
ネガティブが止まらなそうなときは、全部放置して即寝ます（笑）
・本を読む
Kindleに常に数冊。キャメレオン竹田さんの本がお気に入り
・好きな音楽を聴く
イヤホンは必需品
・にゃんこのもふもふ動画を見る
とにかく癒されます
・熱々のミルクを飲む
体にやさしいエネルギーが広がる感じがするんです
こんなちょっとした手軽にできる方法で、
一日のうち、少しの時間だけでも、
心地よく過ごす時間を作るようにしています。
気分がちょっと不足感の方に傾きそうになったら、
ぜひあなたオリジナルの方法で、
心地よく過ごす時間を作ってくださいね。
この積み重ねが、
少しずつ、でも確実に、
目の前の現実を変えていきます。
あなたの心地よくなる方法は
どんな方法でしょうか？
ぜひ、見つけてやってみてくださいね。
あなたがが望む素敵な現実がやってきますように心から願っています (♥︎︎ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
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スピリチュアルカウンセラーのAlchemist凛です☘️
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こちらでは、私がスピリチュアルで学んだことや、私の実体験を交えて、読んで下さった方の心が軽くなるようなお話を発信しています。
良かったらお付き合いください(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾
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彼からの連絡をずっと待ち続けて、
何をしていても、そのことばかり考えてしまう。
そんな経験ありませんか？
これって、本当に苦しいし辛いですよね。
彼は何を考えているのだろう、
私のことをどう思っているのだろう
そんな風に悶々としてしまって、
そんな気持ちで一日過ごしてしまった・・・
こんな経験、過去の私にもありました。
もし、この苦しい思いを変える方法があるとしたら、
ちょっと試してみたくないですか？
このことを
スピリチュアル的な視点からお話ししていきますね。
この苦しい現実は、実は彼のせいではないと知る
こんな見出しを書いていますが、
だからといって、
決してあなたに非があるわけではありませんから安心して読み進めてくださいね。
この苦しい現実は、
彼のせいではなく、
「自分の思考が作っている」
ということ、
まず、そこを知ってください。
理解するのはこの後で大丈夫です。
なぜ、苦しい現実は、自分が作っているのか・・・
ということですが、
これは
「引き寄せの法則」
によるものです。
「自分の思っていることが目の前の現実を創る」
という、法則があります。
これは、万有引力の法則のように、
実は、当たり前に存在している法則なんです。
引き寄せの法則ってどのぐらい現実化するの？
どのぐらい、思っていることが現実を創っているかと言うと、
100％です。
地球の引力に例外がないように、
引き寄せの法則にも例外はありません。
では次に、
「思っていること」
について解説しますね。
「思っていること」は、
普通に頭で考えていることだけでなく、
潜在意識の中に抱えている「思い」も含まれます。
これは、頭ではなかなか意識できない「無意識」の領域です。
『彼から連絡が欲しいと思っているのに連絡が来ない』
という状況から考えてみましょう。
一見すると、
「連絡が来ない」
という現実が叶ってしまっているように見えます。
でも、
もう一つ叶っている現実があります。
それは、
「連絡が欲しいとあなたが思い続ける」
という現実です。
「連絡が欲しい」
と思えば思うほど
「連絡が欲しい連絡が欲しい連絡が欲しい・・・と余計に思ってしまう」
という現実がやってきます。
「連絡が欲しい連絡が欲しい連絡が欲しい・・・」と思わないで済む現実に変えたいのであれば、
「連絡が欲しい」
と思わないようにすることです。
そうは言っても・・・
って思いますよね。
連絡が欲しいと思わないようにするなんてこと、
なかなか難しいと思います。
私もそうでした。
だから私は「やめる」ことにしたんです。
思考を変えた結果・・・
「やめる」とは、
「彼をあきらめる」のではなく、
「彼のことで苦しむ自分をやめる」ことにしたんです。
「彼」という鳥カゴの中でじっと待っている自分を、
扉を開けて解放してあげるようなイメージです。
そこで、こんな風に考えることにしました。
これ以上彼のことを考えてばかりいると、
ただ待ち続けて苦しくなるだけで、
自分が可哀想・・・
自分をずっと待たせるのって拷問だわ
彼のことを考えるのはもうやめよ
もっともっと自分を大切にしよう
自分に心地よいことをたくさんさせてあげよう
思考の矛先を、「彼」ではなく
「自分を大切にすること」に向けたんです。
お気に入りのカフェでコーヒーを飲んだり、
温かいお風呂にゆっくり浸かってみたり、
身体によい食事を作って
ゆっくり味わって食べてみたり
自分をご機嫌にさせる小さなことをたくさんやってみました。
そして、もう一つやったこと
身の回りの小さな「感謝」を探して、
ノートに書き出してみました。
周りに人に対する感謝はもちろんのこと、
パソコンを打つ私の指、
行きたい場所に連れて行ってくれる私の脚
美味しい食事を一緒に楽しんでくれる胃袋
という感じで、
自分の身体にも感謝しました。
その他、
時間通りに行きたい場所へ連れて行ってくれる電車
温かいお湯を沸かしてくれるポット
私をゆっくり休ませてくれる私の家
私の周りには、沢山の感謝で溢れていることに気付き、
更に「ありがたいなあ」と思えるようなと感謝の気持ちと幸せな気持ちが湧いてきました。
こんな気持ちで日々過ごしていたら、
数日後、突然彼から連絡があったのです。
しかも、想像以上の嬉しい連絡でした。
その時の私の気持ちは、
彼への感謝の気持ちと
幸せな気持ち
でした。
これは、
私が思考の矛先を自分に向けた後に
自分の中に感じていた感情であって、
同じ思いを感じさせる出来事が
目の前にやってきた
ということです。
ここでも「引き寄せの法則」が叶っています。
だから、
あなたにお勧めしたいのは、
彼に幸せにしてもらいたいと期待するのではなく、
まずは、
自分で自分を幸せにしてください。
そして、
身の回りの小さな感謝をみつけてください。
そうすると、
「幸せ～♡ありがたい～♡」と感じる出来事が
次々と目の前にやってきますから。
それでも、
気持ちを切り替えられることができなかったら、
こちらの「地球ゲーム」の話も読んでみて下さい☟
「彼からの連絡」を獲得するためのゲームだと思ってみてぜひトライしてみて下さい。
長くなりましたが、
以上、絶対にあなたに幸せになってもらいたいと願う
私からのメッセージです(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾
最後までお読みいただきありがとうございました🍃
★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。.
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スピリチュアルカウンセラーの
Alchemist 凛です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡...*゜
緊張してしまうことって、ありますか？
私は、ずっとそれで苦しんできました。
緊張しない人が羨ましくて、「なんで私はこうなんだろう」って思ってばかり。
でも、あることをきっかけに、だんだんと変わっていったんです。
今日は、私がその中で気づいたことや、取り組んできたことをお話ししますね。
私の緊張癖がどれだけひどいか…
「どんだけ緊張してんねん！」
と、自分で頭をバシッと叩いて突っ込みを入れたくなるほど、本当に緊張しいでした。
上司に説明するときも、
幹部の前でプレゼンするときも、
web会議でも、
少人数の打ち合わせの席でも、
隣の人と話すときでも。
最初の頃のセッションでもそうでした。
ガチガチに緊張する・・・
を通り越して、緊張し過ぎて震えるのです。
酷い時は、深く息を吸えなくなり、呼吸困難気味になり、体中が震え、首から上も震え、声も震えてしまいます。
近くにいた人から「泣いているのかと思った」と言われるぐらい、声が震えていたのです。
みんな、こんなに緊張している私を見て、変な奴だなって思ってるだろうな・・・と思うと余計に緊張してきて、
心の中で、早くこの打ち合わせが終われ・・・と思うとともに、
こんな自分が情けなくて悔しくて、会議中にも関わらず泣きたくなりました。
こんな自分が恥ずかしくて恥ずかしくて、嫌で嫌でたまりませんでした。
きちんと説明できるように準備をしているのに、緊張のせいで伝えたいことがちゃんと伝えられない・・・・
悔しさと悲しさと自分への怒りと嘆きの気持ちで頭の中でごちゃごちゃになりました。
自分の内側と徹底的に向き合ってみた
このままでは絶対にイヤ！
この緊張癖から抜け出したい！
ということで、私がいつもセッションでやっていることを、自分に対してやってみました。
自分のインナーチャイルドと向き合ってみました。
なぜ、私は緊張するのか。
出来る人と思われたいから。出来ないやつだと思われたくないから。
そう、私は人の目を気にしている。。。
つまり、自分の価値を他人の判断に委ねていたのです。
これが上手くできたら、「出来る人」って思われるはず、だから失敗してはならない・・・
どうして他人の目を気にするのか・・・
いつもここに行き着くのですが、
母親から愛されたい、私を見てほしい、私を可愛がってほしいという思いから、勉強も運動も何でもかんでも、誰よりもできるようにならなければ、
そうすれば、私のことを見てくれる、大切にしてくれる、愛してくれるはず、と必死に努力してきた幼少期の私の残像でした。
さらに掘り下げて、
では、どうして母から愛される必要があったのか・・・
それは自分が生きて行くため。
親に見捨てられたら生きていけないから。
だから必死で自分を大切にしてもらおうと頑張っていた。
自分の一番古い記憶は３歳の頃。
その頃から、自分を見てほしくて一生懸命だったことを記憶している。
こんな小っちゃな頃から私は生きて行くために必死だったのか・・・
そう思ったら、涙が溢れてきました。
こんなに小さいのに、生きるために必死だったんだね。
偉かったね、頑張ったね。でもね、もう大丈夫だよ。
大人の私が大切にしてあげるから、ずっと一緒に居るからね。
私の極度な緊張癖は、幼少期に必死で生きようとしてきた私の姿そのものでした。
そこに気付いたら、幼少期から今までの自分自身を丸ごと愛おしく感じられました。緊張する自分も受け入れられる気がしました。
その結果…
緊張するしないはどうでもいいや・・・
と思えるようになり、
そんなことよりも、必死で生きようとしてきた小さな私に敬意を払いたい気持ちでした。
その後、本当に驚いたことに、
web会議でも、打ち合わせの場でも、大勢の前で話す場面でも、
全然緊張していない自分がいました。
自分を苦しめていたのは自分。
でも、この苦しみから解放してくれたのは、生きるために必死だった小さな私でした。
最後に
今、緊張してしまうことで苦しんでいるあなたへ。
なぜ緊張してしまうんだろう・・・と、自分とお話ししてみてください。
なぜ？・・・なぜ？・・・と掘り下げていくと、
必死で頑張っていた小さな自分に辿り着くかもしれません。
その自分が答えを教えてくれるかもしれません。
今の私があなたに伝えたいのは、
「緊張してしまう自分をどうか責めないで」
ということ。
緊張してしまう癖は、これまで頑張ってきた自分の証。
だから、そんな自分を
「今まで頑張ってきたんだよね」って大切に思ってほしいのです。
頑張ってきたのは今だけでなく、きっと、ずっと昔からそうだったはず。
そんな頑張ってきた自分を大切に大切に手厚く扱ってあげてほしいのです。
この記事は、同じ思いを持っている方々の心が私の体験を参考にしていただき、
少しでも心が軽くなりますように・・・と願って書きました。
ひとりでは向き合うのが難しいと感じたときは、どうぞお気軽にご相談くださいね。
一緒に、心の奥に寄り添っていくお手伝いができたら嬉しいです。
あなたの中の「小さなあなた」が、安心して呼吸ができますように。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました(*ᴗˬᴗ)⁾
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こんにちは。
スピリチュアルカウンセラーのAlchemist凛です。
昨日、2月8日に東京スピフェスin横浜に出展いたしました。
私のブースにお立ち寄りくださった皆様、
ありがとうございました。
こうした大切なご縁をいただき、
心より感謝申し上げます。
私のカウンセリングが、
少しでも何かの気づきに繋がり
そっと背中を押すものになりましたら幸いです。
また、主催者の直氣堂さま
あたたかく安心できる空間の中で
参加させていただけたことに
ここより感謝しております。
次回は、3月22日(日)東京会場で出展予定です。
良かったらまたお越しください。
Alchemist 凛
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こんにちは。
スピリチュアルカウンセラーのAlchemist凛です。
私がお悩みのご相談をお聞きする中で、
とても多いのが、家族との人間関係です。
特に、ご両親やご兄弟。
あなたはとても気を遣っているのに、
全く気遣いのない発言をされたり、
平気で傷つけられるようなことを言われたり、
何を言ってもダメ出しされたり
八つ当たりをされたり
そんな経験ありませんか？
親だから仕方ない、
兄弟だから仕方ない
家族だから仕方ない
そんな風に我慢していませんか？
家族だから何を言ってもいい
なんてことは全くありません。
もし、家族から言われた心無い言葉に傷ついたのなら、
思い切って距離を置いてみてもいいのです。
我慢して会う必要はないのです。
相手に対して怒りの気持ちを持ってはいけない、
そんな自分はダメだ
なんて思う必要は全くないのです。
なぜなら、
あなた自身が一番大切だから。
私もかつて
両親との関係、兄弟との関係で沢山傷つき、
どんなことを言われても言い返さず、
私が我慢していれば全てが穏便に収まると思って
完全にサンドバック状態になっていました。
自分の気持ちがどこにあるのかも、
分からなくなってしまいました。
でも、ある時、
どうしても許せなくなって
怒りが爆発寸前になり
カウンセリングの師匠に相談したのです。
「どうしても親を許せないんです」と。
そうしたら、師匠からの言葉は、
「許さなくていいんですよ」
私はとっても心が軽くなりました。
許せないことに罪悪感を持たなくていいのです。
あなたが一番やらなければならないことは、
自分を大切にすること。
そのためだったら、
家族を許さなくても、
距離を置いてもいいんです。
いつかあなたが心から幸せと感じられる時が来た時、
自然と許せるようになっていますから。
だから、まずは
罪悪感を持つことなく、
あなたがあなた自身の心を
どうぞ大切に大切に扱ってあげてくださいね。
✫*ﾟ･ﾟ｡.☆.*｡･ﾟ✫*..✫*ﾟ･ﾟ｡.☆.*｡･ﾟ✫*
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こんにちは🍁
スピリチュアルカウンセラーのAlchemist凛です。
前回の投稿では、「子供の不登校」について、
私の実体験を綴りました。
今回はその続きです。
学校に行けるようになった理由についてスピリチュアルの視点から綴ってみたいと思います。
まだ前回の投稿をご覧になっていない方は、
ぜひそちらも併せてご覧くださいね。
なぜ娘が変わったのか
ここからは、
スピリチュアル的な視点から、解説したいと思います。
娘が不登校となった時、
私は、自分の中のどんな思いがこの現実を引き寄せているのだろう…と考えました
【引き寄せの法則】
自分の潜在意識の思いが、同じような現実を引き寄せるという法則です。
それは私が娘に対してずっと抱いてきた
「罪悪感」
でした。
私は娘が小3の時に離婚し、
娘を置いて家を出ています。
娘は父親とそのまま暮らし、
私は2人が暮らす家から徒歩10分の場所に住み、
時々娘の様子を見に行っていました。
私が家を出た日、
娘が布団を被って泣いていたと、
元夫から連絡がありました。
それを聞いて、
私は胸が張り裂けそうな思いでした。
娘に対する申し訳ない気持ちと
「私は最低の母親」という思いをずっと抱えて苦しんでいました。
自分を責めては、
やるせない思いでいっぱいになり、
「生きる資格無し」とまで思い詰めることがありました。
だから、「自分のせいで娘が学校に行けなくなった」と思ったのです。
私が罪悪感を抱え続けていたから、
更に罪悪感を抱えるような現実を引き寄せたです。
でも、
罪悪感を手放さなければと思いながらも
どうしても手放すことができませんでした。
そこで、私は娘に直接「ごめんね」を伝えることにしたのです。
二人で旅行に行った時に、
・離婚した理由
・私がひとりで家を出ることにした理由
・その後もずっと娘に申し訳ないと思い続けてきたこと
・それでも、できる限り会う時間を作ろうとしてきたこと
・ずっと「ごめんね」って思っていたこと
それを丁寧に娘に伝えました。
すると娘は、
「別に怒ってるわけでもないし、まぁ気にすんなって！私、お母さんのことは大好きだよ」
と。
こんなに優しい子だったんだ…
と、改めて気付かされました。
ちなみに、私が家を出た日に布団を被って泣いたことは、
「覚えてないし、泣いた記憶がない」とのことでした。
それから、
あなたを産んで良かったと思ってること
産まれてきてくれてありがとうって思ってること
それを伝えました。
娘は照れくさそうに
「へへっ」っと笑っていました。
フリースクールができ、
娘が学校に通えるようになったのは
そのすぐ後でした。
これは、私が罪悪感を手放した後に起こったこと。
つまり、私が罪悪感を手放したことで、
「より罪悪感を感じるような出来事」は
起こらなくなっていったということです。
最後に
今では、
「産まれてきてくれてありがとう」
「大好きだよ」
を、少し冗談も交えながら
しつこいぐらい娘に伝えています笑
ちなみに、
娘に伝えるのはすごく勇気がいりました。
でも、伝えることができて
本当に良かったと思っています。
言葉にすることで、
ちゃんと伝わりますから。
スピリチュアル的な視点で考えると
私の場合、
私の罪悪感が、
娘の不登校という現実を引き寄せたのだと考えています。
子供の気持ちを変えることは
親であってもできません。
変えることができるのは、
自分自身の気持ち。
自分が変われば、
自分から発するエネルギーで
周囲が変わり、相手も変わります。
もし、かつての私と同じような思いを抱えている方がいたら、
ぜひ
「ごめんね」
の思いを
「ありがとう」
の思いに変えてみてください。
そして、ここまでしっかり生きてきたお子さんの力を信じて、
きっとこの先強く進んでいけると信じて、
優しく見守ってあげてください。
そして、私からお願いしたいこと、
「決してあなた自身を責めないこと」
そうすると、
きっと目の前の現実が変わってくるはずですよ☘️
最後までお読みいただきありがとうございました🌺
✫*ﾟ･ﾟ｡.☆.*｡･ﾟ✫*..✫*ﾟ･ﾟ｡.☆.*｡･ﾟ✫*.
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２月８日(日)：東京スピフェス㏌横浜に出展します
スピリチュアルカウンセリング＆タロットカードリーディング
41番のブースでお待ちしています🍀
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こんにちは🍁
スピリチュアルカウンセラーのAlchemist凛です。
突然ですが、
もし
お子さんが急に
「学校に行きたくない」
って言ったら
あなたはどうしますか？
今回は「子供の不登校」について、
私の実体験をお話ししたいと思います。
娘が不登校になってから学校に行けるようになるまでのこと、
そして、なぜ行けるようになったのかを、
スピリチュアル的な視点から書いてみたいと思います。
ちょっと長くなりますので、
①不登校になってから、学校に行けるようになるまでの話
②学校に行けるようになった理由についてスピリチュアルの視点から
の２回に分けて投稿したいと思います。
同じご経験をされている方の心が
少しでも軽くなれば幸いです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡...*゜
娘が突然不登校に…
娘は、勉強は苦手な子でしたが、
お友達はとても多く、
毎日楽しそうに学校に通っていました。
学校の先生からも、
「いつもたくさんのお友達に囲まれてとてもうまくやっていますよ。」
と、言われていました。
そんな娘が6年生の1月のある日
「お腹が痛い」
と言って学校をお休みしました。
そしてその後、
同じように腹痛を訴え、登校しない日が少しずつ増えていききました。
塾の日も「お腹が痛い」
スイミングの日も「お腹が痛い」
こんなに頻繁にお腹が痛いなんておかしくないか？
もしかして仮病？
だから私は、
何とか娘を学校に行かせようと
必死になりました。
手を変え品を変え…
色々な言葉で娘を説得にかかりました。
「学校に行かないと大人になってから困るよ」
「勉強できなくなっちゃうよ」
「お友達と遊べなくなっちゃうよ」
それでも娘は変わりませんでした。
日に日に学校に行かない日が増え、
6年生が終わる頃には全く行かなくなってしまいました。
学校に行きたくない理由を聞いてみたのですが、
娘自身もよく分からないようで、
きちんと説明できないことにもどかしさを感じているようでした。
一つだけ話してくれたのは、
五年生の時の担任の先生とのエピソード。
宿題を家に忘れたことを、
勇気を出して告げて謝ったところ、
「はぁ？」
と言い放たれ、
ひどく傷ついたそうなのです。
それ以来、「先生」に対して「怖い」という思いを抱えるようになったようでした。
中学生になっても続いた不登校
中学生になっても
相変わらず学校に行けない日が続いていました。
そんなある朝、
娘が自ら制服に着替え
学校に行こうとしました。
でも、
玄関で突然泣き出してしまったのです。
『行かなくちゃいけないのはわかってるのに、怖くて行けない…』
娘の心の中で
ものすごい葛藤があることがわかりました。
「仮病ではないか」と疑ってしまったこと
私は娘に対して申し訳ない気持ちになりました。
なんで娘の気持ちを分かってあげられなかったんだろう、
なんでもっと娘に寄り添ってあげなかったんだろう。
娘が苦しんでいることが痛いほど伝わってきて、
これまでちゃんと向き合ってあげなかったことに、
悔やんでも悔やみきれない気持ちになりました。
私はやっと娘にこう言ってあげることができました。
「学校には行かなくていいよ」
なぜ学校に行かなければならないのか
以前、娘から
「なんで学校に行かなくちゃいけないの？」
と聞かれました。
でも、私はその理由をきちんと伝えることができませんでした。
（ 学校に行かないといい大学に行けないしいい会社に就職できないから？
いや、それはちょっと違う気がする… ）
改めて考えてみても、
なんで学校に行かなくてはならないのか
私自身もよくわからなくなりました。
理由もわからず、
きちんと説明できないのに
「学校に行きなさい」
と言っていた私。
学校に行かないと何が困る？
数年間学校に行けなかったことが、
大人になった時に大きなダメージになるのだろうか。
100年の人生の中で、
たった数年学校に行かなかっただけで、
娘の人生に大きなダメージはあるだろうか。
その時ふと、
娘が生まれた時のことを思い出しました。
分娩台の上で、
娘はなかなか生まれてこれなくて、
お腹の娘の心拍がどんどん下がっていったのです。
その時、
「何もいらないから無事に生まれてきて！」
と心の底から願ったこと。
そしてその後、
無事に産まれた我が子を見て、
神様に心から感謝したい気持ちになったこと。
「健康で、そして、幸せな人生を送ってほしい」
願ったことはそれだけでした。
だから、
学校に行けないこと、
勉強が遅れることなんて、
娘が無事に産まれてきてくれたことに比べたら
全く取るに足らないこと。
『健康で幸せに生きてほしい』
その願いはもちろん今でも変わらない。
そして、これからも変わらない。
それでいいじゃないか。
それ以上何を求めるんだ？
そんな考えが浮かんできました。
私が改めて心に決めたこと、
「これからも娘の幸せを願い、
娘の強さを信じて見守る」
そんなふうに考えるようになってからは、
娘が学校に行かないことが
全く気にならなくなりました。
いつか行ける時が来るかもしれない。
行く気になった時に行ってくれればいい。
その後の娘の変化
その後しばらくしてから、
娘がひとりで学校の前まで行けるようになり、
やがて、
テストだけ受けに行けるようになり、
なぜか驚いたことに、
学校内にフリースクールのクラスができ
その学校内のフリースクールに時々通えるようになりました。
そして、フリースクールでお友達もでき、
嬉しそうに報告してくれました。
私は感謝の気持ちでいっぱいになりました。
きっかけは、
娘から声をかけて仲良くなったそうでした。
今では、一緒に登下校しているようです。
ここからは、
スピリチュアル的な視点から、解説したいと思います。
長くなるので、次の投稿で綴っていきますね。
最後までお読みいただきありがとうございました🌺
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スピリチュアルカウンセラーのAlchemist凛です。
魂のエネルギーリーディングにより、
自分を愛し、自分らしく生きて行くための
カウンセリングを行っています✨
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このブログでは、
ずっとどん底人生で、生きることを諦めかけた私が、
スピリチュアルを学んで人生が180度変わったことから、
自分の実体験に基づくお話や、これまで学んできたことをもとに
楽に幸せに豊かに生きて行くヒントをつづっています。
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今回は
これまでの内容とは少し毛色が違うけれど、私がいつか書きたいと思っていたテーマを書いてみたいと思います。
正直なところ、
これを書くのはとても勇気がいりました。
でも、私の経験をお話しすることで、
今まさに摂食障害で苦しんでいる誰かの一筋の光になれば…
そんな思いで書いています。
良かったら読んでみてください (♥︎︎ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
摂食障害の発症
私の摂食障害が始まったのは
高校2年生ぐらいの時でした。
自分の体重を気にし始めたことがきっかけです。
テレビでスリムな芸能人を見ては
あんなふうに綺麗になりたいな…
そんな憧れの気持ちをいつも持っていました。
ある時、
気持ち悪くなるほど食べ過ぎてしまい、
苦しくて嘔吐したことがありました。
その後、とてもスッキリしたのです。
そして、
「あ、こんなに簡単に食べたものを出してしまうことができるんだ」
そこがわたしの闇への入り口でした。
食べても吐けばいい
そう考えたのです。
食べて吐くを繰り返す。
そうすれば体重を気にせず食べられる。
いくら食べても太らない。
最初は食べ過ぎた時だけだったのが、
次第に食べる度に嘔吐するようになったのです。
でも、
故意に嘔吐するというのは
人間の体にとってはとても不自然なこと。
そして、負担のかかることです。
私の体は少しずつ壊れていきました。
歯は胃液でボロボロになり、
常にどこかが痛んでいて、
歯科の通院がずっと続き
どんどん自分の歯が無くなっていく
胃は消化機能が衰え、
いつも消化不良と胃痛で
胃薬が手放せない
右手には硬い吐きダコができ、
目の周りには赤い毛細血管が浮き上がっていました。
それでも私が嘔吐を繰り返していたのは、
少しでも体重が増えることに
死ぬほどの恐怖を覚えていたから
毎日体重計に乗り、
100gでも増えていると
ものすごい恐怖を感じました。
「このままではいけない！痩せなければ！」
でも、食べたい衝動が抑えられない。
食べることをやめたい
食べることをやめなければ…
食べるのをやめれば全て解決する
そう頭では分かっていても
食べたい衝動が抑えられない。。。。
コンビニで袋いっぱいの食べ物を買い、
一気に食べて、
その後嘔吐する
そして
強烈な自己嫌悪に陥る
なんでこんなに食べることを
やめられないんだろう…
こんな自分、もう嫌だ！
自分が大嫌い！
私なんて消えてなくなってしまえばいいのに！
自分が嫌で嫌で仕方なくて
でもどうにもできなくて
どうしたらやめられるのか分からなくて
頭の中がぐちゃぐちゃになって
いつも一人で泣いていました
なんで私生きてんだろ…
私なんて死ねばいいのに…
食べる
吐く
楽になる
過食嘔吐した自分を激しく責める
死にたくなる
そしてまた食べる
私はこのループから完全に出られなくなっていました。
20年もの長い間、
出口のないループの中を
グルグル回り続けていたのです。
ループから抜けられた理由
私は、
「こんな状態では子供を産めない、
元気な子を産むことはできない、
だから子供を産む資格なんてない」
そう思っていました。
この過食嘔吐が治らない限り、
出産はできないと諦めていました。
でも、30代後半に入った頃
年齢的にもう後がない…
私は子供を産むことを決意したのです。
その時に、
自分と約束したことがあります。
それは、
妊娠中は過食してもいい。
太ってもいい。
でも嘔吐はしない。
そう決めたのです。
そして半年後、妊娠がわかりました。
その時から
ピタリと過食嘔吐が止まったのです。
自分でもとても不思議でした。
なんで急に治ったんだろう。。。
それから15年ぐらい経ちますが、
再発は全くありません。
ここまで読んで、
「妊娠したら治るってこと？」
と思われたかもしれませんが、
過食嘔吐が治った理由は
妊娠したからではありません。
なぜ過食嘔吐が治ったのか
誤解の無いようにお伝えしておきますが、
妊娠したから過食嘔吐が治ったわけではありません。
まず、
私が過食嘔吐に走ってしまった原因について振り返ってみました。
私の場合は
明らかに「愛情不足」でした。
私は両親から愛情をもらえずに育ってきました。
父親からは度々暴力を振るわれ、
母親から「産まなければ良かった」と言われました。
だから、
私の愛情のタンクは子供の頃からずっと空っぽでした。
人は愛がなければ生きられません。
私は生きていくために、
愛情のタンクを満たしたくて、
食べることで擬似的にタンクを埋めようとしていたのです。
食べると一時的には
気持ちが満たされるのです。
でも、本物の愛ではないから
食べても食べても埋まるはずがないのです。
だから、過食がやめられなかった。
では、なぜ治ったのか。
妊娠期間を振り返ってみると、
お腹の赤ちゃんが良い気分で過ごすために「これをやろう」と決めて実行したことがありました。
・穏やかな気持ちで過ごすこと
・ストレスを抱えない
・無理しない
・我慢しない
・頑張りすぎない
・頼れるところは人に頼る
・美味しいものを食べる
・楽しいことをする
・いつも気分のいい状態にする
とにかく、
自分を「お姫様」だと思って過ごそう、
そう決めました。
我慢と忍耐と努力と根性で人生を歩んできた私にとっては、
これまでとは真逆の生き方でした。
ここまで読んで気づいていただけましたでしょうか。
私がやっていたことは
「自分を大切にする」
ということ。
自分を大切にすることによって、
愛情タンクを自分で満たすことができていたのです。
今苦しんでいるあなたへ伝えたいこと
過食しても、嘔吐しても、
どうか自分を責めないで。
過食嘔吐してしまうのは、
これまであなたがたくさんの辛い思いを経験してきたことの証。
まずは、
そんなあなたを
あなた自身が認めてあげて、
「頑張ってきたんだよね」って
寄り添い、そして、
労ってあげてください。
あなたが、
あなた自身の最大の理解者になってあげてください。
あなたの最大の理解者になれるのは、
あなたしかいないのです。
どんな自分でも、
自分が嫌で嫌で仕方ないと思っても
ここまで頑張って生きてきた自分自身に寄り添い、
あなたの気持ちを「分かるよ」って
理解してあげてください。
ずっと一緒にいてあげて、
あなたがあなた自身を大切にしてあげてください。
こう考えてみてほしいのです。
あなたの中に、あなたが2人いて、
一人はナイト、
もう一人はプリンセス
ナイトのあなたが、
プリンセスのあなたを大切に大切にして
愛してあげてください
プリンセスが望む通りのことを
ナイトのあなたがさせてあげてください。
時間はかかっても
きっと出口は見つかるはず。
そんなあなたを応援する私も
ここにいますから。
まずは、
プリンセスに温かいお茶を淹れてあげることから始めてみてはいかかでしょうか。
✫*ﾟ･ﾟ｡.☆.*｡･ﾟ✫*..✫*ﾟ･ﾟ｡.☆.*｡･ﾟ✫*.
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最後までお読みいただきありがとうございました🍃
こんにちは。
スピリチュアルカウンセラーのAlchemist凛です(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
今日は、大切なお知らせです。
3月7日㈯、六本木にて一日限定で
対面でのスピリチュアルカウンセリングを行うことになりました。
https://resonancelink.github.io/SMA_event_march2/
今回のイベントは、
私がこれまで学んできた
スピリチュアルカウンセラーみちよさん主催の
Spiritual Meta Science Academy（通称：スピメタ大）の卒業生カウンセラーたちが集まり、それぞれのブースで対面カウンセリングを行う1日限りのイベントです。
私自身も、
卒業生カウンセラーの一人として参加し、
当日は、私のブースにて
対面カウンセリングを行います。
今回のご案内は、
Alchemist凛のカウンセリングへのお申込み募集となります。
普段はオンラインで行っているカウンセリングを、
直接お会いして、同じ空間で、
ゆっくりお話しできる貴重な機会です。
「こんなことを話してもいいのかな」
「うまく言葉にできないけれど、聞いてほしい」
そんな想いも、どうぞそのままで大丈夫です。
無理に話をまとめなくても、
答えを出そうとしなくても構いません。
今のあなたのお話を伺いながら、
エネルギーリーディングにより、
自分らしく生きやすく前に進んでいけるよう
今あなたに必要なメッセージをお伝えします。
心が少し軽くなるようなお時間を
ご一緒できましたら嬉しいです。
あわせて、
・お名前からみたあなたの使命
・タロットカード＆オラクルカードリーディング
もお届けし、丁寧に読み解いていきます。
今回はイベント特別価格として、
通常より2,000円引きの6,000円で
セッションをご提供いたします。
ピンと来た方は、
よかったらお申し込みくださいね。
※各時間枠、先着順での受付となります。
募集人数に達し次第、受付を終了いたします。
※当日は、みちよさんご本人も会場にいらっしゃいます
（みちよさんのカウンセリングはございません）
🌺スピメタ大カウンセリング祭り in 六本木
🍃開催日
３月７日㈯
🍃開催場所
六本木一丁目駅付近・会議内
※詳細な場所は、お申込み後にお知らせいたします。
🍃セッション時間
カウンセリングは 1時間 です。
以下の時間枠よりお選びください。
① 10：00～11：00
② 11：30～12：30
③ 13：00～14：00
④ 14：30～15：30
⑤ 16：00～17：00
※各回１名様のみとなります。
🍃料金・お支払い方法
6,000円（税込）
PayPay または PayPal
※お申込み後、1週間以内にご入金をお願いいたします。
詳細はお申込み後、個別にご案内いたします。
🍃キャンセルについて
基本的には、キャンセルはお受けしておりません。
万が一止むを得ないご事情でキャンセルされる場合、以下の通りキャンセル料を申し受けますので、
ご理解の上お申込みください。
・3日前：セッション料金の50％
・2日前以降：セッション料金の100％
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各時間枠が埋まり次第受付終了となります。
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