前回始めたのにものすごい時間が空いてしまった、、、。
ちなみに、あの後なかなか体重が減らず59〜60キロをいったりきたり、やっとで59をきって、58.8となになるもしばらくすると59キロ台でした。
ここ1、2ヶ月でやっとでダイエットに真剣に取り組んで（それまでは痩せる痩せると言いながらもたいしてやってなかった。と言っても最近もゆる〜いダイエットではありますが、前よりは考えながらやり出しました）、56キロ台になりました。
今日の体重が56.3キロ。
でも体脂肪はまだまだで、28.9%💦
目標体重は48キロ
目標体脂肪は25%以外。
頑張ります。