子供が毎日見たくなる！
デジカメ時代だから作る家族のアルバム：練馬
クリエイティブメモリーズ公認アルバムアドバイザー「伝えるかたち」の新谷いずみ（にいやいずみ）です。
STAY HOME中に運動不足解消でジョギングをはじめました。
ジョギング！初めて1週間の辛かった時期を越え、今は生活の1部になってます。
主人と娘と３人で始め、走ることが生活の1部になったよう、いつも家族で走る時間に合わせられない時、１人でも走るようになってる。。
なので、習慣になったと思います。
習慣になると、運動不足解消で始めたのですが、ダイエットに
つなげようと、考えだした。
なので、＋筋トレを足しました。
続けたいので、軽くから。。
今も続いてます！そして。。柔軟もはじめました。
習慣になるように取り組み中。。
続けられるように、軽くから。。
STAY HOME
私の転機になってます！
手で１枚ずつめくれる
思い出を形にしませんか