先週、私の足もみの先生がママ向けステップアップ講座を開催されお手伝いをさせていただきました
皆さん小さなお子さんを持つママさんたち
腰の反射区(ツボ)がカチカチの方、僧帽筋が厚くなっている方
毎日、子育て頑張っていますね
この講座では、自宅に帰ってからでも簡単にできるセルフケアを皆さんで実践しました
棒を使って一生懸命に老廃物を掻きだし、冷えていた足がすっかり温かくなったようです
｢家に帰ったら旦那さんに教えてあげよう｣
｢便秘の赤ちゃんにやってげよう｣という嬉しいお声も聞けました
足もみは最高のスキンシップです
家族みんなで足もみで元気になりましょ