こんにちは
今日はとても風が強いですね
花粉症の方はしっかりマスクをして下さいね
春は、入学式、お引越し、新しく社会人になる方…と、環境が変わる方が多くいると思います
希望に満ちあふれる反面、精神状態が不安定になり、ストレスをためやすくなってしまいます
こんな時は、大きな声で笑う
大きな声で歌う
大きな声で歌う皆さんそれぞれストレスの発散方法があると思いますが、その発散の後押しをしてくれるのが、『小腸の反射区』です
(場所は両足の土踏まずになります)
(場所は両足の土踏まずになります)心の状態と関連が深いのは脳ですが、その脳の色々な神経伝達物質を作っているのが小腸になります
心のバランスに大きく関わっているのです
もしかしたら、自分のストレスに気付いていない方もいるかもしれません。
小腸の反射区を一度触って下さい
もし、硬くなっているようでしたら小腸の反射区を刺激して働きを高めてあげましょう
春は、とても過ごしやすい季節です
気持ちも穏やかに過ごしたいですね
