札幌心理カウンセリング・成幸の森ブログ【アメブロ編】

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札幌の心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森ブログ【アメブロ編】心理やスピリチュアル、心理カウンセラーのお気楽な日常など。


メンタルセラピー成幸の森ブログ【アメブロ編】です。


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【メンタルセラピー成幸の森HP】https://www.skmori.org/


私もヒーリング好きで、

 

自分でもやりますし、

 

人にやってもらうのもいいものです。

 

 

が・・・・!

 

残念ながら

 

これはヒーリング受けても無駄

 

という方もちらほらとおられるのも

 

また事実。

 

 

そんな残念な人にならないようにこちらを↓↓↓

 

 

心理分析は本来、

 

人間関係をよくするためのヒント

 

になります。

 

 

 

けれども中には、

 

主観や思い込みを

 

それらしく

 

語っているだけの

 

発信も少なくありません。

 

 

やさしい言葉や

 

感動ストーリーに

 

心が動くときこそ要注意。

 

 

 

本当に大切なのは、

 

事実と意見がきちんと分けられて

 

いるかどうかです。

 

 

怪しい情報に振り回されず、

 

自分を守るための「見分ける力」

 

についてお伝えします。

 

 

詳しくはこちらから

 

 

 

 

 

 

 

アダルトチルドレンは、

 

自分の気持ちを抑え込み、

 

限界まで我慢してしまいがちです。

 

 

 

その結果、

 

怒りが爆発したり、

 

自己否定が強まり

心が疲れ切ってしまう

 

こともあります。

 

 

大切なのは

 

「感情をコントロールすること」ではなく、

 

「安全に出せるようになる」こと

 

 

自己否定をやめ、

 

気持ちを認め、

 

小さな行動を変えることで、

 

心は少しずつ穏やかさを取り戻します。

 

 

あなたの心を軽くするヒントをお伝えします。

 

 

↓↓↓↓続きはこちらから↓↓↓↓