ex-ace21百戦錬磨ﾌﾞﾛｸﾞ -43ページ目
長いお休みも最終日
＼(^o^)／
そーこ…
スケート⛸️出来るぞ⤵️
バケツ🪣の中の水も
(とうがらし🌶️が氷の中www)
☆置きティー☆
凍っている朝じゃないといけないのよwww
地面が溶ける前に
ノルマの3箱終了
気温1°C
やり始めりゃ
寒さは忘れる
但し
晴れていて日向で無風
投げたかったけど
置きティーが終わる頃には
地面が溶け始めて
ぼっち練習終了www
明日は朝からバイク移動の予定
で
しっかり動くか試運転です
楽しくて最速アタックを
2回もやっちゃったぞ!
ただ記録は三桁には届かず
直前でアクセルを戻した
セッティングしてないし
タイヤも空気圧確認してないし
明日から仕事だし
大人だしwww
m(_ _)m
今回のお休みは
長かったなぁ
とはいえ3日以外は作業したけどwww
明日から通常日だ♪
あれもこれもがんばる
(しばらくそーこのグチャグチャだから⤵️)
そーいやさっ
丹田ホッカイロダイエット
ウソか本当か分からないが
体重がマイナス2kg
昨日は76kg台だったwww
ウソでもうれしいです
本日
ウルトラパリパリモーニング
気温マイナス2°C
そして昨夜の雪❄
寒かった⤵️
流石に道路も凍結しているし
コンディションもコチコチだし
昼過ぎになればグチャグチャだし
フォーム研究しましよwww
【20数年前】
【10数年前】
【多分18年前www】
そしてこの1球で
大胸筋断裂⤵️
開きが異常に早くて
腱板も多分切れてるから
肘の位置が下ってますな
この直後に
震度8クラスの激震が身体中に
走った⤵️⤵️⤵️
【これ昨年の復帰戦】
腱板断裂は直っていないので
早く身体を開かせて肘を上げる感じ
の投法ですな
ステップの歩幅もかなり狭くした
これ以上はこの時は無理だったかな
明日投げます
但し
体調やマウンドコンディション
そして気温www
条件が良ければねwww
そしたら動画チェックします⤴️
そーこに行くと
結局なんだかんだ
作業しちゃうんだよな～www
たき火の灰
バケットに8灰杯分
スコップで出したよwww
全くやる予定じゃ
無かったのにね
☆置きティー☆
今年は少しキャッチャー寄りに
置きティーをセットして
差し込まれても
しっかり打ち返す打撃が目標
昨日からの取り組みで
ちょっと調子が良かったので
打速を計測
打球数 134
最速 125km
平均 118km
思っていたより
かなり良い数字♪
これならレフトにも
距離が出せるかもね♪
目標は昨年のベストな位置での
131kmを超える事
目標があると
練習も楽しい♪
☆ぼっち練習☆
元日日の出と共に
始動〜♪
気温1°C
たき火して
身体温めて
☀️
ボールセットして
スイングチェックからスタート
チェックが終わったら
打ちます!
今年もよろしくお願い致します🙇
