栄養士さんの指導のもと、野菜を増やし炭水化物を減らした食生活も開始したのですが…
朝食後、夕食後は安定した数値が出るのですが、昼食後がヒドイ😱
食後2時間で120位内がOKなのですが、160とか180とか…
まぁ、スーパーで買ってきた惣菜系とかパスタとか、たまに菓子パンも…
しかも、アッちんの昼寝と一緒に寝ちゃう事がほとんど…
下がるわけないなぁ…
糖尿病には運動が大事で、体を動かすことで血糖値が下がってくるそうなので🏃
朝食後はベビーカーで買い物に行ってその後公園に行くってパターンが多いので、そこそこの運動になるんですね💺
夕食後もアッちんをお風呂に入れるのが、なかなかの運動なので💦
自己測定開始から2週間後。
結果を持っての代謝内科診察。
昼食前だけインシュリン4単位の自己注射をすることになりました。
妊婦なので太ももに注射するのですが、外食の時はチョット面倒で😩
トイレに籠り、消毒→針装着→空打ち→注射💉
狭いトイレの個室で置く台とかもないし…
そしてやっぱり地味に痛い😭
自己測定の針より細いし、血を絞り出すよりマシなのか？
でも～太ももにプスプス💉
1日1回ですが、痛みには強い方ですが…
今では太ももに無数の注射の跡ができてますよと💕
朝食後、夕食後は安定した数値が出るのですが、昼食後がヒドイ😱
食後2時間で120位内がOKなのですが、160とか180とか…
まぁ、スーパーで買ってきた惣菜系とかパスタとか、たまに菓子パンも…
しかも、アッちんの昼寝と一緒に寝ちゃう事がほとんど…
下がるわけないなぁ…
糖尿病には運動が大事で、体を動かすことで血糖値が下がってくるそうなので🏃
朝食後はベビーカーで買い物に行ってその後公園に行くってパターンが多いので、そこそこの運動になるんですね💺
夕食後もアッちんをお風呂に入れるのが、なかなかの運動なので💦
自己測定開始から2週間後。
結果を持っての代謝内科診察。
昼食前だけインシュリン4単位の自己注射をすることになりました。
妊婦なので太ももに注射するのですが、外食の時はチョット面倒で😩
トイレに籠り、消毒→針装着→空打ち→注射💉
狭いトイレの個室で置く台とかもないし…
そしてやっぱり地味に痛い😭
自己測定の針より細いし、血を絞り出すよりマシなのか？
でも～太ももにプスプス💉
1日1回ですが、痛みには強い方ですが…
今では太ももに無数の注射の跡ができてますよと💕