アロマ教室2-3

昨日はアロマ資格講座の日。
かなり暑かったけど、
クーラーなしのところでお勉強

でも氷水にアップルミントたっぷりと
ローズマリーの精油を入れて、
タオルで冷シップを作って
なんとかしのげました

毎回何種か精油のプロフィールの勉強をして
ガーデンで実際に生えてるハーブを見学
テキストではスケールも香りもわからないので
目と鼻で感じられるのは楽しいです
ティートゥリーは意外な大きさでした。

もうひとつ、お楽しみがありました～
アロマスプレー作り
買ったりもらったりしたことはあったけど
作るのは初めてでした。
道具も用意してもらえるので
ラクチン～



精油をブレンドしました。
わたしの作った香り、
寝室で防ダニと寝る前の
リフレッシュ効果ねらいでブレンド
レモングラスとユーカリとラベンダーを
同量ずつ。
香り、なかなか好評でした
ブレンドすることで精油一つ一つも
表情を変えるんですね。

お勉強のあとは、野菜たっぷりランチ。
夏限定の冷製カッペリーニとモリモリサラダを
いただきました。

午後からは、前回旅行で欠席した分の
補習授業です。
マンツーマン！

ラベンダーについてやったときに
ステキなお話を聞きました。
ちょうど富良野で行った富田ファームの
富田忠雄さんについて。
『わたしのラベンダー物語』という本に
詳しく書かれているそうです。
読んで、また富良野へ行ってください、と先生。
富田ファームの精油はフランスでも評価されるほど
質の高いものだそうです。

最後にアロマポットを作りました。
ヒマラヤの岩塩とバスソルト、
ドライフラワーを入れて、
マジョラムとローズマリーを入れてみました。



癒される～

一日中授業を受けてたかんじ、
学生気分でしたが、腰が…
でも充実の一日でした

お家プール＆花火

昨日、今年初のお家プール
オープンしました



外は暑いけど、
真水だとさすがに寒かったみたいで、
最初はずっと立ち姿勢の二人でした
途中からお湯を足したら、
指がふやけるくらい
長いこと浸かってました

夜は、一宮町の花火大会。
張り切って自転車で会場近くの海まで
簡単に生姜焼き弁当を作って持参。
枝豆とスイカも。



砂浜で花火を見るのは
何年も前に森戸海岸で見て以来かな。
こちらもアットホームなかんじで
ほのぼの

海なので障害物なく
花火満喫できました。
陸から海に向けて打ち上げる花火もありました。
（全国でも珍しいとか）

実はmee、まともに花火大会の花火を見たのは
初めてです。
2年前に多摩川の花火を河原で見ましたが、
花火がうち上がってる間中、
ずーっと泣き叫んでパパに抱っこされてました

今回は程よく離れていたから
普通に見て喜んでいたmeeです

ひとつ失敗。
leeの浴衣、去年のままのを
そのまま着せたら、
かなりショートな浴衣に
年に何センチも伸びてるんだもんね～
毎年長さをチェックしておかないと。
meeも今年で甚平は卒業かな。
ラクなのに…

酵素ジュース

何でしょう？



リンゴをすりおろして、
ハチミツとお水を混ぜて
発酵中

毎日混ぜて、
1週間で…



リンゴの酵素ジュース
できあがり

バレエのママから
アトピーに酵素ジュースがいい、と聞いて、
よもぎの酵素ジュースを
試飲させてもらいました。

簡単にできそうなレシピが
あったので、作ってみました。

常温で発酵させます。
リンゴなので最初は茶色くなるけど、
一晩立つとオレンジに、
さらに黄色になります。
不思議～

乳酸菌も豊富で、
デトックス、ダイエットにもいいみたい。

無農薬のネタが簡単に
手に入ればいいのに。
単品よりミックスがいいみたい。

本格的な酵素ジュースは
春と秋に仕込むらしい。
パパがやる気なので、
がんばってもらいます

酵素つながりで
leeと酵素風呂にトライしようと
思ったけど、
近くのサロンでは
子供NGで断られてしまった