新アイテム！

やっと暖かい日が続いてくるようになりましたね！！

とはいうものの朝晩の冷えはまだまだ残っているので、風邪への警戒は続けなくてはですね💦

さてさて今日はスタジオの新アイテムのご紹介！！

じゃじゃーーーーん！

「ケトルベル」！です！！！

言ってしまえばダンベルの一種ですね

この形がヤカン(ケトル)に見えるからこの名前になったとか、、、

専用の独特なフォームがあって

筋トレにも有酸素運動にも使えるという優れもの！！

脂肪燃焼プログラムなどのプログラムで活用していこうと思います！！