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5色の力が悪を倒す! 
美とアンチエイジングのために戦う,アラヴォーテレンジャーの日々!(5名以上いる気もしますが )

レッドです。







うちの犬。。。






暑くて動きたくないそうです。。







いつもならリードを持つと飛んで喜びますが。。。






今回は








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無。。。





全く動きたくないそうです。






まぁ、暑いからね。。。。。( ̄▽ ̄)






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「カンパーイ!」


レッドです。




先日の食事会。






行きつけの居酒屋さんにて






皆が頼む料理を聞いててビックリ。。。





たこわさ
ししゃも
塩キャベツ
焼き鳥
豆腐
etc.......




ほとんどヘルシーなものばかり






いつもはもっとガッツリ系なのに。





皆ダイエット中。。。





最近、雑誌を見てても、ネットで調べ物をしてても。。

「夏に向けて!」
「海!プール!」
「ダイエット!」
「腹筋」
「くびれ」
「美脚」


の文字が。。。




そりゃー、自然と意識し始めますよね。( ̄▽ ̄)




私も前よりも食事の量を少し減らしw
筋トレ、ランニングを行っているのですが。。。なかなかお腹の浮き輪が。。。
とくに腰のあたりが。。。減らない。。。(´Д` )「オマエナンテキライダー」







そんなわけなんで、酵素サプリに助けを求めようかと思います。








色々と試してみるんで、良いのがあったらブログに書かせていただきます( ̄▽ ̄)V



だから~

暑いワケ

もう少しエアコン強めにしてくれない?

俺ってデリケートぢゃん?

あ~今窓開けないで

何か~

もうちょっと気を使ってもらえる?


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まぁ夏バテっすよ実際

だって毛に覆われてるって

夏に毛皮かよオイ

まぁ俺のポリシーだけど



グリーンの飼い主(?)ブラウンだけど何か?






レッドです。








先日、知人の店で









罰ゲーム











闇ノンアルコールカクテル










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全部マズイ。。。





てか、カクテルにタバスコとか入れてはダメです。






酒焼けではなく、タバスコ焼けの声になります。









体の震えが止まらない。。。(´Д` )







レッドです。



先日のランチミーティングで中華に行ってきました。




ランチメニューってお得ですよね ^_^



そんなお得なメニューでワガママな注文。。。




メニューはこちら
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ピンクさん「ニラ玉もやし炒め。ニラ抜きで。」


グリーンさん「それ、ただの玉もやし炒めじゃないですか。www」


ピンクさん「やっぱり、レバニラ炒め。ニラ抜きで。」


グリーンさん「ただのレバー炒めじゃん。w」


この時点で店員さんオドオド。。


グリーンさん「じゃあ、ラーメンとチャーハンのセット。ラーメンは味噌ラーメンにしてください。」


ピンクさん「なんてワガママな。」


wwwwww


店員さん「ど、どちらも、で、で、出来るんで大丈夫ですよ。汗」


めっちや挙動不審になってる。。。( ̄▽ ̄)

レッド「あ、自分は豚肉と野菜のカレー風炒めで」


店員さん「あ、はい。かしこまりました。」


そんなわけで無事に自由気ままな注文を終えて料理が届いてきたのですが。






私の定食が届いてビックリ

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なぜか御飯が大盛。。。


他の人は普通盛りなのに。。。


なぜに俺だけ大盛り。。。

とくに何も言ってませんよ?


ピンクさん「見た目で判断されたな。笑」




自分、ダイエット中なのですが。。。(´Д` )






先日シルバー(新しいな笑)が


そういえばさ


この前俺の駐車場の


しかも俺の車の後ろで


強盗事件があったらしい…


と突然告白


早速現場に急行しましたよ


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見えにくいですが


足元に争った後が!


普段は静かな街並みですが


当日は警察のパレードだったようです!


事件は未遂に終わったそうで


なによりです!


現場からグリーンがお届けしました!







レッドです。



今日は朝からジメジメしてましたね。






そんな訳でベタつくのが嫌だったんでヘアワックスを使わず、ルネッサンスヘアエッセンスだけで髪をセットしようと手に取る。←まだ眠い状態










はい、化粧水と間違えて顔に塗りました。。。。。(´Д` )ニオイガヨカッタンダモン









なんてこった。。。(´Д` )






レッドです。






先日のブログで食事制限をしていると書かせていただきましたが。。。




やってしまった。。。
負けてしまった。。。
食べてしまった。。。




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ド、ドーナツ。。。( ̄▽ ̄)汗





さらにコーラ。。。( ̄▽ ̄)汗








あー、体重計に乗るのが怖い。。( ̄◇ ̄;)



レッドです。





ブログを見ていただいている方はご存知かと思いますが、私はハンパなく食いしん坊です。



牛丼屋さんに行くと基本的に特盛を2杯。



それでも足りずコンビニ弁当。。。




そんなことをしていると





いつの間にかお腹のまわりには浮き輪が。。。


Σ(゚д゚lll)


もうすぐ夏。。。
夏といえば海!プール!




ヤバい。。。



痩せなきゃ。。。




そんなわけでダイエットを始めました。




食事制限に筋トレとランニング。









あー、大好きな卵かけ御飯と納豆御飯が食べたい。。(´Д` )




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今なら六合は食べられるかも。。。笑