第31節の飲酒結果

今節は、無飲酒１２日、適量飲酒１日、多量飲酒１日でした。

平均飲酒量は、１３ｇ／日でした。

前節からの流れでさらに一週間禁酒をしたおかげで１１月以来の１０ｇ台となりました。

この調子で２月は月平均１０ｇ台を目指したいと思います。