新年明けてからの整体では、肩周りの痛みが悪化しているという人が多く、みなさん、肩周りがガチガチになっています。
冬期は気温低下のせいでこわばっている方が多い時期なんですが、何件も続くと一定の傾向を感じます。私の関わらせていただいている方々は巻き肩になっている人が多いんですが、それが元で頚部から肩にかけての緊張が高い人が特に多いです。年越しはイベントが多く、そのことと気温低下の影響からか、悪化しているように思います。
いくら調整しても元々の身体の使い方が変わらなければ、元に戻ってしまいます。やはりどこかでリフレッシュを図る必要があります。
肩だけをほぐしても改善率は悪く、やっぱり全身を見て修正することが大切だと思います。ご自分で修正できる方はそれで良いのですが、なかなか自分ではできないというのが実情です。
そんな時は、専門家に相談するのも手です。
手前味噌ですが、あきヒーリングでは痛くない怖くない施術をしています。合わせてオラクルカードのリーディングも行っていますので、ご興味ある方は下記の公式LINEからどうぞ。
