御岳山へGO ～その②～

続き。

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御岳山へGo ～その①～

日曜日に御岳山へ登山してきましたー！天気も良くて楽しかったです

いやー、最初は説明付きで頑張って書いてて、いざアップロードしようとしたら、写真が多過ぎでアップ出来ず、おまけに消されたので、写真だけですいません


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久々のジム♪

本当に久々です。最後に行った日付は9月15日でした…

久々過ぎてストレッチですら痛かった

ただ、今日は雨だったので、ガラガラ。ラッキーでした

体もすっかり元に戻ってるので、今日は軽めに。サウナも苦手なんですが、ちょっと頑張ってみました。最近チャレンジ中です

にしても体動かすのってやはり気持ちいいねーかなりの気分転換になりましたここまで気分転換出来るなら残業しても頑張って行こうかなぁ。

明日もまた行くぞー！でもほどほどにしとかないとね。日曜日は山登りもあるし。自分、体力ないし、筋肉痛で山登りたくないし(笑)

今日は気持ちよく眠れそうな予感もする


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