祝日はジムの閉館が早い
マシンも混んでいるな～
なんとかやりたいマシンを使い
岩盤フリータイムでストレッチ
レッスンがない時間は、ホットスタジオを自由に使える
これは嬉しい
会員が多くて大混雑でも
まだ入れたいのか～
今日も1500退勤
1600上がりの同僚を待つ間に
足つぼマッサージへ
ドアを開ける勇気が必要な
佇まい…
30分で2000円
なら許せるかな…？
同僚とお茶
仕事の愚痴
さて、ジム行くよ～
風呂だけのつもりが、
空いていたので
ホットヨガ1本
オープンして1か月
ようやく空いてきた
こんな調子が続いて欲しい…
と、願ってしまう
悪い会員
2018年4月30日
月末も残業なしの15時退勤
今日の夕活は…
今月で退会する
ホットヨガのスタジオへ
辞める宣言してから
行きづらくなってしまったけれど、
最後は挨拶しないと
生理が始まった…
挫折しそう
でも、最後…
行かないと！
女子達はすごいな～
高温の中できついポーズに励み
華奢な身体でしなやかに動いている
ホット歴10年の私…
始めた頃は
がむしゃらに2レッスンも出れたけれど
今では1時間スタジオにいるだけで
消耗
ポーズも休み休み…
ここはホットスタジオしかないので
これからは、スポーツクラブで
頑張ります
生理が不順になり、
めきめきと脂肪が増えて
20キロは落とさないといけない
身体になってしまっているのだ
運動は、これ以上は体力的に増やせない
食べないのが一番か
無理だ
久しぶり過ぎて…
書き方わかるかな…
52歳になりました
仕事から
午後3時には解放される
ので
夕活に励もうと
退勤後スポーツクラブ
マシンと
サウナ
移動
予約していたフェイシャル
こんな機械でグリグリ
ガリガリ
私は相当に状態が悪いそう…
そりゃそうだ
洗顔もこだわらず
化粧水すらつけていないのだから
モニター価格で3回で54000円
続ければ
たるみが改善するって
本当？
ホームケアも大事って
ムリムリ
もう、挫折しそう…
契約書なんかも書いて、
支払いもしたから
払った分は消化しないとねぇ