今日は朝から耳鼻科の病院>_<
行ってはみたけどやっぱり結果はいつもと同じでした>_<
ストレスで緊張状態が続いてて呼吸も浅くて脳に酸素がうまくまわってないので頭痛、吐気、めまいその他諸々がでてるから出来るだけリラックス出来る状態にして休みつつ軽く運動を辛いと思うけどしてみてね
って言われたんだが、何をすれば私はリラックス出来るのかが全くわかんない(*_*)というかなににストレス感じてるのかもわかんない(´%����爰�ぢてか運動はしてるのにリラックスしながら運動とか難しすぎるよ先生(*_*)
凄い優しい先生だったけど(´%����爰�ぢ今までは土日に洋一くんに会うのがリラックスだったけど、もう出来ないから早くも詰んだ(*_*)
…考えても無駄だから、とりあえず運動のサークルとか入って友達作ることから始めてみようとおもいます(´%����爰�ぢ手始めにジムに通おう>_<!
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行ってはみたけどやっぱり結果はいつもと同じでした>_<
ストレスで緊張状態が続いてて呼吸も浅くて脳に酸素がうまくまわってないので頭痛、吐気、めまいその他諸々がでてるから出来るだけリラックス出来る状態にして休みつつ軽く運動を辛いと思うけどしてみてね
って言われたんだが、何をすれば私はリラックス出来るのかが全くわかんない(*_*)というかなににストレス感じてるのかもわかんない(´%����爰�ぢてか運動はしてるのにリラックスしながら運動とか難しすぎるよ先生(*_*)
凄い優しい先生だったけど(´%����爰�ぢ今までは土日に洋一くんに会うのがリラックスだったけど、もう出来ないから早くも詰んだ(*_*)
…考えても無駄だから、とりあえず運動のサークルとか入って友達作ることから始めてみようとおもいます(´%����爰�ぢ手始めにジムに通おう>_<!
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