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現代病「スマホ認知症」と心の健康
記憶力低下？それ、スマホのせいかも？
最近、「あれ、なんだっけ？」が増えていませんか？
人の名前、予定、ちょっとした情報...。
もしかしたら、それはスマホの過剰な使用が原因かもしれません
「スマホ認知症」という言葉をご存知でしょうか。
これは正式な医学用語ではありませんが、スマホに頼りすぎることによって、脳の機能、特に記憶力や集中力が低下する状態を指す現代的な問題です
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