今日の体重〜！
まだ水を飲んでないけど
晩ご飯後、お風呂上がり後で
52.8
前回は
水飲む前で53.0だったから
200g減量
私はずっと何年も55キロだったから
今53キロ台をキープ出来てることが凄い
自分で自分を褒める
今週はスリムアップスリムのプロテインを
飲み始めたけど
それにプラスして何故か
カラムーチョにもハマってしまって
一日2袋何度か食べました
だって美味しいんだもん
でもなんか身体臭くない？と思ってしまったから
急に食べる気がなくなった
だから来週からはお菓子をやめて
もっとトレーニングも増やして
体重は変わらなくとも
筋肉がもっとつけばいいな
あと2ヶ月後には
ショートパンツ 履きたいのよーーーー
膝上の肉がいや
夏に向けて頑張りましょう