〔2018年5月5日〕
膝にサポート付けて
新しいランキングシューズを履き、いざジョギングウォーキング
久しぶりのジョギングウォーキングだわ
木や草を伐採すると、沢山出てくる不法投棄…
森林街道(勝手に名付けてます)の入り口…この辺りのは、ご存知低い木と雑草が生い茂る場所だった
参考に。さっぱりしたなぁ
無意味に雑草の中を写す
伐採された低木は、あそこに集められている
これは…
【過去画像】
あの丸い木あるでしょう
その切り株です
見応えある木だったのになぁ
森林街道出口の工事現場
ん！？
ミカンの木が植えられている
ミカン畑が潰された訳ではなく、整備されたのか？？
それともソーラーパネル建設の為に、今まであった畑を売って、こちらに移動したのか？？
その答えは何れ分かりそう
こちらはソーラーパネルが沢山建設されそうだ。
今日の佐布里池
陽気も良く穏やかだわ。
佐布里池に巣くうミドリガメも日なたぼっこ
佐布里池の南国スポット(勝手に名付けてます)
さて、ここからジョギングのウォーミングアップ
ジョギング開始♪
ここまで走って来た
ウォーミングアップ完了！
さてガチ走りしよう
パークロード爆走します
よ～いドン
パークロードについては
リブログ先を見てね
リブログ先を見てね
完走
26分間爆走
膝の調子もあるから軽め
無理は禁物です！
今ここ！
あの水琴窟から走った
パークロードの入り口からは3㎞程度。
ウォーミングアップ走りを始めた所からは約4㎞くらいな
エナジードリンクで体力回復
その後子供の野球を見に行くため、緑グランドまで走り
試合後は、活躍した息子の祝と子供の日を兼ねステーキガストへ
食べた食べた