またまた新しいテーマ作りました
‘一人マラソン’
これはジョギングウォーキングでもなく、ひたすら走るだけ
当ブログにある‘記録ウォーキング’同様、ハーフマラソンまでのジョギング記録を載せます
テーマ‘記録ウォーキング’は、ウォーキングのみ。
‘ジョギングウォーキング’は、走りとウォーキング！
そして‘一人マラソン’は文字通り(笑)
ハッキリ言って自分以外の方にとってはどうでも良いこと。
しかしこうしてブログに載せる事が…？為に…？が実際ウォーキングやジョギングのやる気スイッチになってるのも間違いありません。
自分のやる気を見て下さい
何事も根性！
継続は力なり！
さて
こないだ自宅で会社から指示された無呼吸検査をやった。
上は借りた機械。
鼻にチューブさして、人さし指の脈？を計る。
機械付けた状態で一晩寝る
定期的にやる無呼吸検査。
鉄道運転士には必要な事。
大事です
それからの…………
〔2018年4月19日〕
無呼吸検査から三日目、今日は勤務上がり非番
帰宅後ジョギング開始～
今日はひたすら走るぞ
15：56！
よ～い！ドン
走る～
自分の第六感をくすぐる道を横目に走る～
佐布里大橋を走る～
佐布里公園内を走る～
水の生活館の前を行く～
佐布里池パークロードの佐布里池側の入り口を入り～
パークロードを離脱して梅の館の前を走り抜け～
七曲公園を横目に走り～
我が住宅街に入り帰宅
16：53！
58分走りきった
一時間完走にはならなかった。残念
オマケ
‘お酒のお伴’
そう言えば…
前ブランデー‘ヘネシー’のお伴に、甘い串だんご食べた
結構ブランデーに串だんごあいました
カレーに焼酎もマッチしたなぁ
トンテキ丼に淡麗もいけた