なる早で体重を落とす事。
なる長で痩せた状態をキープする事。
骨盤矯正に通う事。
骨盤、矯正したって、キープできないんだから、
意味ないじゃんか。。。
と、諦めておったのですが。。。
締まるんですね！骨盤！
４週間コースに通っておりまして、今半分終わったんですよ。
もう、びつくり！！
悪魔、大体ウエスト64とか66とかのパンツを
買うんですよ。それが、ジャスト。
ピッタリすぎず、緩すぎず。
UNIQLOのウルトラストレッチも64がピッタリ。
で、最近買ったパンツはしまむらの裏地あったかパンツ。
めっちゃ伸びるから61買ったんだけども。。。
落ちてくる
これは。。。よろしくないずり落ち具合。。。
せっかく買ったのに。。。
え？61より下って売ってんの！？
裏地あったかパンツ、気に入りすぎて、黒と白も
欲しいから、サイズジャストで欲しいんだけど。
いや、裏地あったかパンツの話はいいんだけど、
良く伸びるから？と、自分の体型に自信なさすぎて、半信半疑。
2日の日に、従姉妹にお姉ちゃん痩せた？と聞かれ、ぶっちゃけ、授乳による空腹で食べ過ぎて
お腹とかぽっこりしちゃったし、この前あった時の方が体重的には痩せてる。
でも、この前より絶対細い！と言い張るので、
お礼を言っておいた。
で、昨日、半信半疑で、1号出産後にも履けなかったラルフのパンツを履いてみた。
すっぽり履けた！！
しかも、全くキツくない！！
え！？まじで！？
凄くない！？
てか、嬉しい！！
今回、選んだ骨盤矯正は、子供を連れて行っても
みててもらえるから。
そして、加圧もやってる所だから。
家から近いから。
こんなに効果あるなんてびつくりだぜ！！
で、選んで良かったって思うのが、家で出来る骨盤引き締め体操を教えてくれたこと。
理論的に、骨盤周りの筋肉を鍛えないと戻っちゃう。鍛えれば締まったまま。
だから、正しい位置の骨盤で鍛える事が大事なそうで。
すっごく簡単だから、やってます。
もう少し締まってくれるとありがたい！！
頑張れ！私！！
骨盤が正しい位置だと妊娠もしやすそうじゃない？？？