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カフェトークについて
続レポです☆
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過去記事→① ② ③
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Ｓｋｙｐｅレッスン
娘中心に受講してますが・・・・
今回はわたし自身が体験！
楽しみにしていた
マタニティヨガを受講してみましたー！！！
chie_i先生
マタニティーヨガ ～お産しやすい身体作り～
https://cafetalk.com/tutors/profile/?id=40873&lang=ja
★資格★
全米ヨガアライアンス RYT200終了
ジャパンヨガカレッジ公認インストラクター
マタニティーヨガインストラクター認定講師
産後ヨガインストラクター認定講師
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー
関西の方なのかな？
とっても明るくて話しやすい方でした
ヨガマットはないので
これで代用
自宅でヨガなんて
集中できるんだろうか？と思ってたけれど
意外と精神統一ができた！！
こんなの依頼しなくても自分でやれるだろうって思いがちだけど
時間を設けてゆっくり時間を過ごすって意外と難しいこと
習い事としてやる方がわたしには合ってるようです笑！
ほんの30分でもリラックス効果が高く体もがぽかぽか♪
レッスン中写真があまり撮影できなかったけれど
マタニティヨガということで
基本的にきつい姿勢は一切なく
出産に必要な筋肉をつかったり
ストレッチ的な要素が強いです
しかし
もかくんが邪魔ばかりして大変でした笑
先生も笑ってました・・・・あはは
産後ヨガもあるので
長く続けられそう♪
夜は娘が19時消灯なので暇だし
また受講してみようと思います♪
そして毎回娘を受講させている
こちらの先生方にも先月・今月と引き続きお世話になりました♡
いつもありがとうございます！！
最近感じることは
マイクの質について
先生によっては
ＰＣ内臓マイクのみで行ってる方もいてね
少し聞き取りにくいんです・・・・
子供の声とかぶさっちゃうとどうしても涙
マイクを使用してる先生は
とっても聞きやすくて授業がスムーズ！
英語もしっかり聞けるので助かります！
みんなそうしてくれるとうれしいんだけどなぁ
わたしもＰＣ内臓マイクだから
どうなんだろう?相手にはあまり聞こえてないのかしら・・・・涙
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過去記事→① ② ③
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ーーーーーまとめーーーーーー
3カ月継続しての感想
とにかく空いた時間を有効活用できるということ
それが一番大きいです
寝る前や夕飯とお風呂の空きの時間など
習い事として夜外出するにはちょっと・・・・と思う時間帯でも
自宅であればできるという点
レッスン現場までの
往復時間がかからない
それは子供のレッスン以外でも
わたしのように子育てしてると
寝かしつけてから外出は無理なので
自宅で英会話やヨガなどできると大変ありがたいです
Skypeという点には
慣れも必要かもしれませんが
現在は特に不便を感じず受講できて快適です！
3カ月ありがとうございました！
カフェトーク