韓国料理家いんくんのダイエット料理

昨日のいんくんの料理教室で教えていただいた

チーズタッカルビ

クラゲチム

豚皮炒め

チーズタッカルビは最高⤴️⤴️😋

クラゲチムはからしがきいてて、初めて味で野菜もたくさん食べられる❗️

しかもクラゲは罪悪感ゼロ‼️

そして豚皮！

コラーゲンたっぷり✨✨

噛みごたえもあるので、食べ過ぎ過ぎず、しかもピリ辛で美味しい

こんなダイエット食なら飽きずに続けられるー😁

ダイエットは運動も大事だけど

食べ物の比重が高いですよね

わかってるのに、炭水化物が大好きな私...