わんご飯パスタ編

PC開こうと張り切ってる時に限って忙しく帰宅が遅くなる
今日はまとめて先週の「ワン☆ご飯」を紹介します。


ﾌｨｯﾄﾁｰﾈ＆ﾏｶﾛﾆに炒り卵とパセリ　ドライトマトを混ぜました。


リボンパスタに蒸したササミとホールトマトを混ぜました。
トッピングにチーズを少々。チーズの塩分排除の役目はパセリです。


まさか明太子は乗せてませんよぉ～
おから＆ラクベジを混ぜると「めんたパスタ」に見えるぅ♪


炒り卵にピーマン＆トマト


砂肝を茹でてトマトと合えました。

以上が夕飯で、朝食のトッピングは「おから」「かつおぶし」「きなこ」等・・・
「オリーブオイル」をパスタに混ぜるのが定番です。

体質改善にお試しあれ