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  反省しましたよね～？
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  やっぱり増加！
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  誘惑に負けました＞＜
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  調整しなくちゃ！
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  胃がもたれる・・・
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  今日も寝不足です
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  お昼御飯
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  今日の朝ごはん＆あまあま
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  11日でー２キロ達成！
• ハードな1日でした
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  シマ蚊と戦いながら庭仕事5時間
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  午前中にウォーキング
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  今現在２８６カロリー摂取
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  今日はー0.4キロ減
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  コアリズム終わったぁ~！
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  ヴァームを飲んでウォーキング
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  なんとー0.7キロ落ち
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  トレーシーはキツイ・・・
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  お祭り広場で
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  脂肪燃焼！とうがらし春雨スープ

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