今朝のランニング5K。
今日のお弁当は、冷凍しておいたSIZUYAの塩バターパンで、サンドイッチ(ちょっと
つぶれちゃったけどw)。
ローストビーフと塩もみしたオニオン、あわびが買っておいてくれたベトナムのネム、
甘酢野菜をはさんだバインミー風の2種類です。
キウイヨーグルトも添えました。
今日の夕食は、温玉のっけアスパラ、サラダ、
鰤の照焼きでした。
今年は鰤が豊漁だそうで、嬉しいなぁ。
今朝のランニング5K。
今日のお弁当は、冷凍しておいたSIZUYAの塩バターパンで、サンドイッチ(ちょっと
つぶれちゃったけどw)。
ローストビーフと塩もみしたオニオン、あわびが買っておいてくれたベトナムのネム、
甘酢野菜をはさんだバインミー風の2種類です。
キウイヨーグルトも添えました。
今日の夕食は、温玉のっけアスパラ、サラダ、
鰤の照焼きでした。
今年は鰤が豊漁だそうで、嬉しいなぁ。